もう疲れてしまいました

質問

若年痴呆だった母と、健康な父の三人で生活しています。幸い薬が良く効き海馬の萎縮が進行している割には、日常生活に困らない状態です（現在要介護１）
若い時より子供っぽい態度が多く自分を中心とした会話や自分を常にかまってくれる事を幼い子供たちに要求する事が多い人で、芝居がかったせりふをいってみたりなかなか疲れる母でした。（私なんてどうせこの家にはいらないのね！そうでしょっ？！と家族の前で演じ幼い私が泣いてそんな事はないと止めるのを満足げにみている人でした）
痴呆症の前は鬱病で10年以上闘病をしていました。（いわゆる鳥の巣症候群＋更年期による）子供の頃あまり幸せな生活ではなかったためか、見捨てられる・一人っきりになる・孤独になるということに異常なおそれを抱いています。
現在鬱病が再発し、ホームドクターである精神科で再度薬をもらっています。常にどこそこが痛いということを訴えてみたり、歌舞伎のみえをきる？ような大仰な口ぶりでどれだけ体が具合悪いかを繰り返し話したりします。また家族の目のつくところで（電動ベッドがあるのですが）ぐったりよこになり瀕死の状態のように横たわります（新しいヘルパーさんがくるたび驚かれます）処方箋の副作用の欄を何度も熟読して、この症状がでているからすぐに病院へ電話をして先生を呼び出せとやいやいいったりもします。（ただし常に人にすべてやらせる。自分はしない）
と、ここまで読みとおわかりでしょうが私自身がかなりいらいらしてやさしく接しれないのです。鬱病のサイト・自律神経失調症のサイトどこをみても患者の立場にたちとにかく易しく騒がず暖かく常に見守るように書いてありますが、こちらが参ってしまって。どうして家族の困りごとについて書いてあるところはないのでしょうか。
毎日会社へ出社する時に泣いて不安だからいかないでほしいといわれます。週末は父か私どちらかは必ず付き添わないと不安からか食欲もなくなったりぐったりしたりでリカバリーが大変になります。変な病気だからネットでもっと調べろ、このご飯はまずい。マッサージしてほしい。慰めてほしい。きれいに掃除しろ。これを買ってこい、今すぐあれをしろ。などなど家事炊事一切合切を父と私で分担しています（ヘルパーは週３回夕食作成にきている）
とにかく要求ばかりで、振り回されすぎで疲れてしまいいらいらします。友人もなく、寝たり起きたりで外出もままなりません。趣味は全くないので気張らしもなく病気のネタしか自分にはないから、それくらいはなさせてくれとずっと病気のことばかり話をします。ディケアも何度か挑戦しましたが頑固な抵抗にあい断念しました。もちろん趣味を持たせるよう、若いときに興味があったことをやって見せたりするのですが長続きしません。
こんな母とどうやっていらいらせず、やさしく包み込むように生活できるでしょうか？いつも「すごくしんどくて死ぬかと思った」が口癖でいらいらすると一度死んでみたら？と思わずいいそうになってしまいます。そんな自分に自己嫌悪しながらの生活に疲れ果てました。父は私がすぐ怒るからいけないといいます。母にいわせると父は自分の愚痴を真剣に聞いてくれないし何を頼んでも自分が望むような気が利いたことができないと文句をいいます。いつも何をするにもどこに行くにも私か父が、一緒に何かをしないと動くこともしません。息が詰まりそうなのですが、いったいどうしらよいでしょうか？
いっそ家をでてしまおうかとも思います。

回答No.2

anchan1 · ベストアンサー

かなりお辛い自体ですね、、、
これでは　自分自身が潰れてしまいます。

結局、お母様がなくなられたとき、ご自身の将来もあります
そのときまでに潰れてしまったらアウトです
キレイ事ではすみません

自体がきつく　貴方自身がかなりきてしまっていると思います。
メンタルカテより福祉などのカテゴリの相談の方が良さそうです。

私なら励ましや心理的な同情のみでしたら辛いかな。
ということで
現実にどういう策をとれば　
「なるべく貴方自身が気を休めることが出来るか？」
これは　やはり専門カテゴリでの相談の方が良いかと思います
※ここに載せたことを非難しているわけではありません
　むしろ対処がみつからなく　お辛いかと・・・

お礼

ありがとうございます。どう福祉に頼って良いやら。要介護にあがったことで逆に家族にとって負担が増えるというのもほんとに皮肉ですよね。要支援にほんとさげてほしいです。強制的にデイケアにいかせようと思うのですが、激しい抵抗と一ヶ月以上続くめそめそに向き合える勇気がとてもなく。
介護される老人の虐待って、ニュースだけで聞くとひどいなとーと思うけどいざ自分だと人型のサンドバッグがほしいっておもっちゃいますね。
そうならないようになとんかしなくちゃいけないのですが。

カテをかえて相談してみます。ありがとうございました。

回答No.1

kawa1351

辛いとは思いますが家をでてお母様を見捨てると後悔するときが来るかもしれないですよ。もちろん面倒を見ていて自分が病気になったら後悔するのですが・・・

今のお母様は犬と一緒で質問者様しか頼れる人がいないから甘えてしまっているんだと思います。構ってもらいたい、世間に自分の存在をアピールしたい、といった願望で周りに要求ばかりしているんでしょう。私も先月はそうでした。

私も精神を病んで、しばらく思考を止めていたのですが、年老いた両親と話すときは辛かったですよ。お互い「あ～、あれ、何だっけかな」で会話が進まないんです。
回復してきたのと、ＤＳの脳トレで復活しつつあります。両親にも「試しに」と興味を持つように仕向けると、なんと脳トレが毎日の日課になりました。
おかげで前よりはスムーズに会話も進みます。

質問者様のお母様が興味をもつかは分かりませんが、ソフトも色々あり大人が楽しめるようにも作られています。
試してみてはいかがでしょうか。

また、質問者様の精神状態も心配です。必要ならご自身も心療内科あたりを受診したほうがいいのかもしれません。精神安定剤くらいなら処方してくれると思います。

お礼

どうにもならないという感じです。何をすすめても、200%できない・やらない理由が用意されていて玉砕です。すべてが否定的にしかとらえられないので当初はかわいそうと思いあいてもしましたが、今はいい加減にしろとしかいえません。
今日も目が痛くて読書ができない。頭が痛くて割れるからおかしな病気だというので、めがねを１０年近く買い換えてないからかもねと軽くいったら早速大喜びでめがねやへ連れて行けとやいやいいいだしました。検査の結果めがねは今のままで全く問題なしとのこと。早速、来週県病院へ検査にいって問題ないか調べるよう父に命じていました。何を検査してもいつも健康体・どこも問題ないといわれるので本人は不満たらたらです。
鬱病で母が寝たきりになった以前の時にすでに介護鬱で通院していますので、母には冷たいですが私はひっぱられ鬱にはなりたくないです。その時がきたら、どうなるのかな。自分でもわかりません。