30歳になったことがうれしくなく、むしろペナルティーを抱えた気分になるのは、おかしいでしょうか？

質問

私は先日30歳になったのですが、20代に比べて悪い年代が始まったな、と勝手に思い込んで、不安になったりしています。これから衰えていくと思っています。現在うつ病の治療中でして、悲観的な考え方は気分の落ち込みから来ると言われているのでそのせいなのかもしれません。でも世間的にも30代のイメージが悪いような気がしますし、自分は乗り切れるのだろうかと不安で仕方がありません。
良かったらアドバイスをいただけますか？

回答No.4

Nannette · ベストアンサー

自分にこれからの３０代を乗り切れるのだろうかと不安で・・・

ご質問者様がうつ病にお苦しみだからといって、私、偽善的な言葉でいたずらに励ますようなことはあえてしたくありません。考えつく限りの本当のことをお答えしたいと思います。

とはいっても、いま４１の私からみたら３０歳になったばかりなんてまだまだといった若者、衰えを考えるほどの年じゃありませんよ。まず、そのことを言いたいです。

そりゃまあ、誰だって２０代からある日３０の大台に乗ってしまったらかなりショックを感じるものです。
３０ともなれば、さすがに社会的にも、ある程度なら無茶も常識の欠如なんかもなんとなく黙認されていたヤング世代としては通らなくなるし、それだけ社会的な責任も増してきます。なにかとしっかりしなくてはならない世代に入ったわけだし、女性ならなおさらのこと、容貌容姿の変化や婚期なんかのことが心配になったりして、たしかにその分気分も重くなっても至極当然、当たり前のことでしょうね。

そんなことを考えたら、うつ病のある方だったら、たぶんなおさらのことでしょう。そうでなくても社会的には、うつ病というハンデを背負っていて思うままに活躍できない・・・といったコンプレックスと焦りを感じていらっしゃるんじゃないかと心配してしまいます。
まして、うつ病ならではの気分の落ち込みから、とかく、ああ３０なんて・・・と悲観的な考え方をしがちなことでしょうが、分って欲しいのは、こんなふうに、普通の人だって皆んな同じなんだということ。ご質問者様がご自分でお考えのほどには、普通の人たちとそう大きくは変わらないということなんです。

それにね、今は３０になったばかり、だから強いショックを感じていらっしゃるんです。そんなこと誰にでもあること。これがひと月も経てば、３０代であることにすっかり慣れてしまいます。しかも、楽天的な人だったら、なあに、３０代って言ったって、まだ入ったばかりの３０ジャストだもんな・・・なんて考えたりもします。

乗り切れるのだろうかと・・・、乗り切れますよ。誰だって、どんなにハンデを抱えた人だってちゃんと乗り切れますし、現実に乗り切れているじゃありませんか。
というより、毎日を一日いちにちと過ごしているうちに、気がついたらアッというまに４０に・・・みたいに。月日の経つのは早いものですから。
だから、乗り切れるかどうかなんて考えるよりも、一日一日を大切にしたいと考えて欲しいです。今日はこんなことが出来た、今日はこんなことが嬉しかった・・・と、いい方ばかり見つめて・・・ね。

お礼

回答ありがとうございます。誰にでもある気持ちなのですね。少し安心しました。先のことを考え過ぎず、一日を大切にしようと思います。

回答No.5

yanacyan24

え？！３０代ってイメージ悪いんですか？？？
私３２歳になりますけど、むしろ２０代より楽しいですよ♪
３０歳になったばかりの時は、ミソジかぁ～なんて思ったのもせいぜい２日間くらいですｗ
体衰えますかね？老後が不安でしょうか？
衰えるなら健康管理、運動等しっかりしていこうかな＾＾
貯金なんて一切してこなかったけど、真面目に働いて老後のために多少はお金でも残しておこうかしら。
私は２０代の時よりも健康的で清々しい毎日を過ごせてますよ＾＾

お礼

回答ありがとうございます。３０代の方が楽しいこともたくさんあるのですね。私も前向きに考えようと思います。

回答No.3

ma3zu

時間は戻りません
従って”今”がご自身の中で一番若い時なんです
そして30代は適度な経験を積み
一段と活躍できる世代ではないでしょうか？

10代20代で活躍する人間は
天才的というか極、稀な存在です
そのため目立つというのはありますが
一般的に30代というのはやはり人間として
一番脂の乗っかる時期だと思います。

それでもまだまだ未熟だと思えるならば
さらに勉強し吸収できると思います

人生の中で今が一番若いんですよ
年齢なんて一つの物差しです
それだけで人は判断できませんよ
ご自身のいいところを育てることに
年齢は関係ありません。

遅くなりましたが
お誕生日おめでとうございました
sakidori様にとって
いい一年に成れますようにお祈りいたします

お礼

回答ありがとうございます。年齢に関わらず今を大切にすることなのですね。少し前向きになれました。誕生日を祝ってくださり、ありがとうございます。

回答No.2

dgtl

質問者さんは女性なのでしょうか？
日本では女性は若ければ若いほどいい、みたいな男性側の希望による風潮が
まかり通ってますよね。そのことをおっしゃっているのでしょうか？
30代が悪い年代、というイメージは一般的にはないと思います。
30代は悪くて、40代だといいのですか？それともどんどん年を取るのが嫌なのですか？
でもいつまでも若くいたいと思うのは誰も同じ。私なんて9歳から10歳になった時でも「あーこれで二ケタだ。今日から99歳まで一緒なんだな」といやーな気持ちをもったことがありますよ。バカみたいでしょう？（笑）
うつの治療は関係なく、いつまでも20代でいたい、って方（特に女性）は多いですよ。というか、全員ではないかな？（笑）
でもみんな年を取ります。仕方ないことです。「明日どうなるのかな、10年後の自分は？」などと、本当は皆、心配なのです。その度合いがちょっと違うだけで。
だからあなたの今の心境は、まったくおかしなことじゃありません。気にしないで。乗り切れるかどうかじゃなく、毎日をきっちりと、できれば後悔なく過ごすことを考えましょう。

お礼

回答ありがとうございます。私は男性です。記入した方が良かったですね、すみません。一般的な風潮ということでしたら、気にしなくても良いですね。私もまずは毎日を大切にしようと思います。

回答No.1

rongo-dog

本当の、人生経験。

料理が出来る。
仕事が出来る。
いろいろ配慮ができる。
分別ができる。

いろいろありますよ。

でも、個人的には、いろいろ悩みますし、動けない状態です。

お互い、ポジティブにね。

お礼

回答ありがとうございます。本当の人生経験というのが出来るように、がんばります。