アスリートの人に質問です

質問

最近よく熱中症やらでレースで倒れたりする人を見かけます。
ある友達なんですが、大事なレースを熱中症で倒れてしまって
すごく凹んでいます。
私としては、熱中症は体調管理が甘かったのではないかと
その一言なんですが。その人のブログには長々と自分の性格など、そんなところまで悔やんでいます。だからかけてあげれる言葉はないのですが、まさか、体調管理が悪いなんていえないし。
質問は、スポーツ中の熱中症、脱水症状は事前に自分で管理できるのでは？と言う疑問です。
宜しくお願いします。

回答No.1

kanechan7

私は空手をやっています。
空手で熱中症になる人はあまりいませんが
実際、熱中症の管理は「むずかしい」と思っています。
特にアスリートとしてのプライドがあればあるほど。
アスリートとしてスポーツをしている人は
自分の限界に挑戦しようとします。
このとき一人で競技していると競技に夢中になり、
体調管理を怠ってしまいがちになります。
自分は大丈夫だと思ってしまうのです。
ですから監督やマネージャーなどサポートしてくれる人
というのはとても大事な存在になります。
体調管理に原因があるのは間違いないのですが、
その友達になんて言葉をかけるべきかは、私にもわかりません。