- 締切済み
体力！
高校で部活に入ったのですが同学年の中でダントツで体力がないです。どういう練習をすれば体力がつきますか？食べ物や豆知識など何でもいいので教えてください。
- nyonyo1224
- お礼率6% (12/175)
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 回答数2
- ありがとう数2
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
みんなの回答
- blazin
- ベストアンサー率50% (20252/40150)
回答No.2
毎日少しずつで良いので運動する習慣をつけて、身体を慣らしていくことが先ず先決。いきなりハードには動けないからね☆
noname#77845
回答No.1
そもそも、何部？
