身長を伸ばすことができる運動

質問

身長を伸ばすことができる運動を知りたく投稿させていただきました。
身長を伸ばす方法に運動をするということが大事だと知り合いから言われました。
しかしどのような運動をすればいいかわからず困っています。
ご存知の方にぜひご教授していただきたいのです。

どうかお願いいたします。

回答No.1

noname#77585 · ベストアンサー

昔、背を伸ばす釣り棒？みたいなのが雑誌の裏広告によく掲載されてました。
その後室内物干しになったという・・
本題＞
バスケットボールはよく聞きますね。
→シュートで伸び上がるからでしょうか？
テニスは右腕（利き腕）が伸びるって聞きますね。
→片側だけよく振るからでしょうか？
以上を踏まえて、上へジャンプするような運動が良いように思います。または、鉄棒でぶら下がり？
寝てると伸びます。→寝る子は育つ。本当の様です。
また食の細い子はスリムですが、長身とはなかなか・・成長期はしっかり食事を摂ってくださいね。
参考になれば幸いです。
ところで学生さんですか？成人だと、間に合うか心配です。補足があれば、後述の方が良いのを紹介してくださるのではないでしょうか？

お礼

ご回答感謝です。
僕は20歳の男です。
やはりもう手遅れなのでしょうか…
今169cmなのですが,あと3～4cmは欲しいと思っています。

回答No.6

dondoko4

２０才では遅いです。これからはタテ（身長）よりも横（太る）に成長していく年齢ですから。
むしろ、ヒールの高い靴を履くしかないでしょう。
それほど低くはないのに、なんで背を高くしたいの？外見の虚栄心？
他のところで補うしかありません。
高いだけでは自慢にはなりません。
背に高さ低さで、人間の評価は決められません。

回答No.5

noname#160321

>身長を伸ばす方法に運動をするということが大事だと知り合いから言われました…
うーん、もう延びる時期じゃ無いですね。骨の形は一度出来てしまうとほとんど変わりません。牽引しても延びるのは関節だけ。
小人症(今は差別用語か？？？)にはホルモン療法がありますが、確か十八歳未満だった様な…。
投与基準が１６０ｃｍまでだったと思います。小中学校時代に体操嫌いで運動不足、一昨年死んだ父親と同じ１５７ｃｍの俺にも呉れー。^o^

回答No.4

keiwa

身長は一生の問題です、値段が高いと止めてしまったら後悔するかも知れません。
あなたの近くにも専門のショップがあるはずですので地域から検索してショップに行ってみましょう！
専門のアドバイザーが説明してくれるはずです、男子用の上下で約４万円位だったと思います。
http://www.kaats.jp/shop/

お礼

他の人にも聞いてみて正しいと判断したら行ってみます。
有力な情報感謝です。

回答No.3

keiwa

う～ん２０才ですか、男子の場合１８才位で身長の伸びは止まるので、かなり難しいですね！
しかし、未だ若干の可能性はあります、先ず成長ホルモンの分泌を２００倍～３００倍に増やしましょう！
毎日自宅で「加圧トレーニング」を１５分ずつ、１日に２回行います、そして夜は早く寝ます。
そうすると成長ホルモンの分泌がドバーと増えますので、若干身長が伸びるはずです。
http://www.kaatsu.com/
それには専用のウェアが必要です、次のサイトを参照して下さい。
http://www.kaats.jp/pr/

参考URL：

http://height.fc2web.com/

お礼

値段がどこにも書いてないですね。
あまりお金がかかりすぎるのはちゃんと調べてからじゃないと
導入はできません。
加圧トレーニング自体はとてもよさそうに思えます。

回答No.2

keiwa

年令と性別を記入して下さい、それが分からないと答えられません。

お礼

20歳の男です