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亜鉛と身長の関係について
亜鉛を摂ると身長に良い、と良く聞きますが何故なのでしょうか? あと亜鉛は沢山摂れば何ヶ月で身長が伸びますか? ぎこちない質問ですが宜しく御願いしますm(_ _)m
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- edidhi
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回答No.3
身長が高い人の骨を調べてみると、そうでないひとに比べ骨に含まれる亜鉛の量が多かった。ということからきていると思います。 背を伸ばすことに関して調べてみると、よく見聞きしますね。 ただ、摂りすぎると体によくないそうなので、気をつける必要があります。 現代のインスタント・コンビニ食品では亜鉛がほとんどとれないので、味覚音痴といわれるのはそのせいです。 あまり気になるようなら、サプリメントで定められた量摂取するとよいと思います。