美容、ダイエット効果、美味なお茶を作りたい。

質問

こんにちは。

お茶初心者です。

ダイエット効果？があるのはウーロン茶ぐらいしか知りません。

バイト先や学校へ行く際に、お茶はコンビニで購入します。

しかし、実際、お茶屋さんのおちゃっぱからお湯で作って自分でもってたほうが安上がりになるし、オリジナルを作れるんじゃないかなと思いました。

美容効果（肌のコンディションなど）、ダイエット効果、美味なお茶。

何かご存知な方や、ご飲食されている方いらっしゃいますか？

ブレンドされているかたや、そのまま飲んでいらっしゃる方でも、大いに結構です。

何か健康効果が出た等、また何かすごい健康効果がある、等教えていただけると光栄です。

ちなみにあんまり高すぎるおちゃっぱは遠慮します【汗

よろしくお願いしますm(__)m

回答No.2

matsusann · ベストアンサー

健康や美容ではなく安上がりだからという理由でお茶を持ち歩いています。我が家ではどくだみをベースに漢方やハーブをブレンドしています。
お茶についてのサイトがあったのでのせときます。
http://www7a.biglobe.ne.jp/~nyantan/CI9.htm
http://www.akko92.com/chatea/index.html

回答No.1

poiran

グァバ茶おすすめですよ☆
水の時点でお茶っ葉をいれて、火にかけて沸騰してから１０分ほど弱火で煮出します。
はじめはクセを感じるかもですが、冷やして飲むとおいしいです☆