怒らずに意識を集中する方法ってありますか？

質問

怒りの感情は過去に人間がたくさんの危険にさらされている環境の中で極度に意識を集中するために出来た感情だと某テレビで言っていた。と聞きました。言われてみれば確かに怒っているときには意識が集中できているような気もします。
でも怒ってばかりではまわりに迷惑をかけることになるので怒らずに効果的に意識を集中する方法というのがなにかあるでしょうか。ご存知でしたら教えてください。
また、前者の仮定が間違っているということでしたら正しい内容をご存知の方がいらっしゃれば教えてください。

回答No.1

cyba · ベストアンサー

その某テレビの別の番組で下記のようなことをやっていました。

ただ、ここは「化学」なので別なところで問い合わせる方が良いかと。

参考URL：

http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2007q3/20070829.html

お礼

すみません。書くところを間違えたようです。
が、とても参考になりました。知りたかった内容です。
ありがとうございました。