受験前にどうやって精神を堅持したのか教えてください。

質問

受験が近づいてくると精神的に不安定になるものですが、
皆さんどうやって心を落ち着かせ、気持ちを上げましたか？

軽いパニックになりますよね？

とにかく勉強するしかないのでしょうが、やはり不安を感じますよね？

そういう時の勉強って、勉強も焦って、身になっていないこともしばしばあると思います。

負のイメージが去来します。

皆さんはどうやって、覚悟したり、開き直ったりしたのでしょうか？

気持ちを楽にしたのでしょうか？反対に、テンションをあげたのでしょうか？

つぶされずに頑張れたのでしょうか？

何かいい方法や、恐怖・不安から乗り越えることができた体験を教えてください。

回答No.3

Salmon_G · ベストアンサー

そろそろセンター試験ですよね。
国立志望の自分は一浪もしていたし、死ぬほど不安定でした。
「第一志望に受かんなかったら自殺するわ」とか半ば本気で友達に言ってました（笑）まあ受かったから良かったもののねえ。
なんだかんだ言って受験終わるまで自分はずっと不安定のままでした。
志望の大学に実際に行ってみるといいとか言われてもそんな余裕ないし、支えてくれる友達もいなかったし。
結局冷静に考えて、最後までやることをやるしかないと思います。
自分の実力は自分が一番分かるんだし、何をすべきかは自分で決めてそれをひたすらやるだけです。
不安定になるということは、それだけ頑張った証拠です。受かるか受かんないか分かんないくらいだから不安定になるわけだし。
現役のときなんて最初から諦めるしかないくらいだったから不安定になんなかったし。
不安定だからこそ、受験当日も最後まで問題に取り組めました。
当日はなぜかあまり緊張しませんでした。これまでやったことをやるだけだし、いまさらどうしようもないしという心境でした。
Ａ判定やＤ判定の人はあまり緊張しませんが、ＢＣあたりの人はみんな同じだと思います。

長文になってすいません。
dhdgdhedさん頑張ってね。

回答No.5

noname#49006

不安な自分を認めることです。否定をするとよけいにその気持ちが強くなって、悪循環だったので。

回答No.4

nishikasai

受験勉強以外のことは全部「受験が終わってから必ずするからそれまでは一切考えない。たとえば女生徒のことや自分の趣味のこと、ぜーんぶ後で必ずやるけど今ではない」とシャットアウトしました。これは風と共に去りぬのヒロイン、スカーレットオハラのやり方なんです。いいですよ。

回答No.2

noujii

受験期間は、・音楽を聴かない。・テレビをあまり見ない。を気をつけてました。頭の中で曲が流れてしまうので。ＣＭの覚えやすい曲もそうです。

マンガが気分転換・ストレス解消になりました。

回答No.1

tyty7122

完璧はだれも達成することができない。貴方だけではなく、他の受験生も全員例外なく完璧な準備などできないのだ。

みんな、完璧な準備ができない中でベストを尽くす。もちろん準備が間に合わない教科や科目も出てくる。それも受験者全員例外なく同じなのである。

今、出来ることを焦らずにコツコツと積み上げていけばいいんだ。

今のあなたに聞き入れられるかどうかわからないアドバイスかもしれないが、勉強の成果は「勉強時間」では決まらない。「効率」である。

悪い結果ばかりを恐れていては、何もできない。「やってやる」という強い意志を持って臨めばよい。