理想の朝食・・・しかし現実は・・・

質問

貴方の望む理想の朝食とは何でしょうか？。
ホカホカのご飯に温かい味噌汁に焼き魚とお新香の和食
クロワッサンにカフェとスクランブルエッグの洋食
中華風お粥だったりと色々と理想の朝食が欲しいが現実は…
食欲より睡眠で食べる事も出来ず
または二日酔いだったり
急いで仕事に行ったり駅の立ち食いで終わったり
昨夜の残りだったりカロ○ーメイトだったり最近では
栄養価の高いゼリー系だったりですが。

それでは宜しくお願い致します。　　m(_ _)m

回答No.4

noname#4473 · ベストアンサー

うわ～、私も同じ事を質問しようと思っていたら、同じ事を考えていた人が他にもいたとは！　ちょっとうれしいです。

理想の朝ご飯・・
中華だったら、朝粥（とり入り）と中国茶（プーアール茶）がいいなぁ～
洋風だったら、パン（クロワッサンでもトーストでも、ブレッド系でもいい）・
目玉焼き＆ベーコン・ミニサラダ・ハッシュポテト・スープ・フレッシュオレンジジュース
和風だったら、お粥と梅干し、昆布の佃煮などのお粥にあう付け合わせと、ちょこっと煮物がついてるのがいいなぁ・・

　と、書いてみると、洋風の理想はホテルのバイキングだし、
和風の理想は、以前旅行した京都の朝ご飯、中華も旅行先で食べたやつと同じだ・・　やはり、人に作ってもらうのがベストということかも？
私の場合、朝からご飯・みそ汁・おかずだと、どうも重たい気がしてしまうんです。

　最悪でもうヤダ！と思ったのは
朝起き抜けから寿司・カツ丼・天丼です。実家にいたころ、母親によくやられました。残さず食べたけど、勘弁です(^^;)

現在主婦の私ですが、現実はというと、
子供：おにぎり＆みそ汁　シリアル＆牛乳　トースト＆牛乳
夫：　家では食べられないらしいので、通勤の車内で食べるようにおにぎり
私：コーヒーのみ
という悲しい現実です。
休日くらいがんばって、理想の朝ご飯作ってみようかな～

お礼

確かに私の理想はhatuhatuさん同様に洋風の理想はホテルのバイキングだし
だけれども家で朝からバイキングはちょっと…(-- )

＞　最悪でもうヤダ！と思ったのは
＞朝起き抜けから寿司・カツ丼・天丼です。実家にいたころ、母親によくやられました。残さず食べたけど、勘弁です(^^;)
はいこれ一番理解出来ます。
我が家では母親が時々します。o(--○コラオカン
お寿司は頑張れば何とかですが
カツ丼とか脂っこいものは勘弁です。
朝から拷問です。

そうですねぇ時々理想の朝食を作ってみてはどうでしょうか。
でもいきなり作ったら「ママ？どうしたの」って言われそうですねぇ。
m(_ _)m失礼致しました。

どうもありがとうございます。

回答No.12

honke

私は和食でも洋食でも構いません。中華は食べなれていないので。。。
みなさんおっしゃるとおりのメニューが好きですが、自宅で洋食って言うと「パン」ですよね!?
ウチのかみさんの場合、朝食はパン一枚とコーヒーだけです。私にはそれが我慢できないため、「パンは嫌い」となってしまいます。。。洋食だったらしっかりサラダとかスクランブルだとかウィンナーだとかフレッシュジュースを付けて欲しいのですが、作る本人がパンだけで良いものですから困ってます。。。
回答になってませんね。ごめんなさい。
個人的には、和食のあとのコーヒーと食事前のフレッシュジュースが大好きです。。。

お礼

いやいやシッカリと回答になっていますよ。
やはり私も洋食だとhonkeさんと同じ考えですねぇ。
但しコーヒーは嫌いなので代わりの物が良いですねぇ。
下手をすると和食なのに昨日の残りご飯(チン)昨日の残り味噌汁(チン)
漬物で終わりなんて時がよくよくありますよ。
どてっ(*/．．)ｏ

どうもありがとうございました。

回答No.11

Torako3

２８歳の主婦です。自分が作ってもらう立場限定で、以下のメニューです！(作るのはちょっと・・・(^^ゞ　)
和食党なので、やっぱり美味しいご飯。玄米混じりでも麦混じりでもただの白でもＯＫ。それに具沢山のあったかーい味噌汁。できれば白味噌。お漬物はミョウガの入ったシバ漬けと梅干。ダシたっぷりのだし巻き卵。煮物は大根か冬瓜なんかさっぱりしていいなぁ。ほうれん草のおひたしと、とろろ芋も付いたら嬉しい。焼き物は脂ののった甘塩の時鮭半切れ。果物も欲しい・・・今の季節ならやっぱり梨だなー。
うぅーん、美味しそう・・・。明日はちょっとだけいつもより頑張ってみようかなぁ～♪

お礼

理想の朝食良いですよねぇ。
皆さんの投稿を見ているとワクワクしちゃういそうですよ。
和食派が圧倒的なのは驚いています。
だし巻き卵が好きな事も…私個人的には普通の出し無し卵が好きです！。
ほうれん草もお浸しじゃなきゃ(^^ゞモット良いです。

反響も良い事だしもう少し締め切りを延ばす事にします。

どうもありがとうございました。

回答No.10

tap

こんばんは。遅ればせながら、参加させてください。

【平日の朝食】
●理想：
私も和食に一票です。贅沢は言いません。
　炊きたてのコシヒカリ　←「炊きたて」は超重要！
　ネギとワカメの味噌汁　←トーゼン作りたて。ネギのシャキシャキ感が少し残るくらい。
　玉子焼き　　　　　　　　←ダシ巻きは、甘さ控えめがいいです。
　ほうれん草のおひたし　←すりゴマぶっかけて醤油でいただきます。
　高級焼き海苔　　　　　←お中元で貰うような高級物を希望です。
　おいしー玄米茶
これで、ジューブン。あっさりさっぱりが良いですね。
メニュー的には、割と簡単に用意できそうなもんですが、コレが、なかなか。。。(^^ゞ

●現実：
結婚当初は、ご飯・味噌汁（共にもちろん前日の残り）・めざし・海苔・・・くらいは食べてたんですよ。
でも結局、仕事に出るまでに片づけするのが面倒なので、いつの間にやら、ウヤムヤに・・・。
今となっては、トースト一枚と、グレープフルーツジュースのみです。
１週間に一度くらいは、トーストにベーコンとチーズを乗せて焼きます。ソレだけですが、主人はとても喜びます。(「そのくらいで喜ぶなら、毎日してやれよ」との声が聞こえてきそう・・・(^^ゞ)
たま～に、ハムエッグがつきます。これがつくときは、よっぽど時間があって、かつ機嫌がいい時です。

【休日の朝食】
●理想：
なぜか、休日は洋食が良いです。
　クロワッサン　←バターリッチな方が良いです。
　ベーコンとスクランブルエッグ
　サラダ 　　 　 ←こだわりナシです。
　カプチーノ　　←もちろんエスプレッソメーカで煎れた物です。
　ヨーグルト　　←由緒正しいブルガリアのビフィズス菌を使って家で育てます。（あくまで理想・・・）
これらもまた、それほどは難しくなさそうですが・・・。(^^ゞ

●現実：
朝食、ナシです。
理由：朝食を食べる時間に起きないから。
休みの日に早起きすると、一日が長くて充実するとは、分かっているんですが。なかなか・・・。

明日はがんばって早起きして、理想に近い朝ごはんを用意してみようかな、などと思うご質問でした。(^^)

お礼

ｔａｐさんいらっしゃい。

やはりみんさな理想は物凄く高いのか良く解りますねぇ。
でもいざ現実を見ちゃうととてもとても理想の朝食なんて…でしょうねぇ。

＞ソレだけですが、主人はとても喜びます。(「そのくらいで喜ぶなら、毎日してやれよ」との声が聞こえてきそう・・・(^^ゞ)
私は反対でして普段の旦那さんの気持ちが良く解るような気がしちゃいます(^^ゞ
それでたま～につく「ハムエッグ」の時には旦那さんは泣いちゃうんですか？。

頑張って理想のご飯を作って旦那さんを泣かしてくださいねぇ（笑）

どうもありがとうございました。

回答No.9

K-1

最後にやった「朝ステーキ定食」の場合のメニューですが、
ゴハン茶碗半分くらい（麦飯）、ワカメスープ（インスタント）
牛ステーキおろしソース（１００ｇ弱）、サラダ青紫蘇ドレッシング（丼１杯くらい）
烏龍茶マグカップ１杯。
てなところでしょうか。
ここまで食うと昼はザルソバ１枚程度でも持ちますね。

今朝はゴハン（麦飯）、味噌汁、野菜＆イワシつみれの煮物、白菜浅漬け、麦茶。

お礼

Ｋ－１さん「朝ステーキ定食」のレシピありがとうございます。
朝からジュージューと肉汁の出るステーキだと想像していました。
このレシピならば今度挑戦しても私の胃も大丈夫そうです。

麦ご飯良いですねぇ。
トロロでかき込みたくなっちゃいます。

どうもありがとうございます

回答No.8

choco87

おはようございます。

＃７で回答したchoco87です。
今朝はちょっと頑張ろうかな～なんて
思っていたのですが・・・

今朝の朝食は
食パンとコーヒー牛乳でした。
寝坊してしまいました・・・

現実なんてこんなもんです。泣
ご報告致まで。。。

お礼

おはようございますchoco87さん

もう少しでしたねぇ
頑張って下さいねぇ。

ではでは我が家の朝の朝食は
ご飯
昨日の味噌汁の残りに更に追加の具とお湯と味噌…
しらす(賞味期限を５日過ぎた)
以上です。

どうもありがとうございました

回答No.7

choco87

こんにちは♪

楽しいご質問ですね。
他のご回答を拝見しているだけで
お腹がすいてきました♪

＃２さんの朝ご飯いいですねぇ。
朝からホッケが出てきたらかなり嬉しくて
ご飯３杯くらいは食べられそう。
私はご飯大好き人間なので
朝からカレーでも中華でもなんでもＯＫですね。

ご飯党ですから
やはり白ご飯に焼き魚と味噌汁、お漬物（ヌカ漬けがいいなぁ）と
生卵で卵かけご飯で締めるのもいいですねぇ～。
きゃ～～～～食べたい！食べたい！！

現実は、朝起きてお弁当を作っていますが
前日のおかずの残りものや、ごはんですよとか
冷凍食品のお弁当シリーズですね。笑
現実は理想とはかけ離れております。

あ～～明日の朝は頑張ってみよっかな？？

お礼

そうなんですよねぇ。
理想は誰でも高いのですがいざ現実問題となると大変ですものねぇ。
私も時々両親が旅行とか出掛けちゃったりした日の朝は
理想の朝食を作った事があるのですが
作った後に「こんなに作って誰が食うんだ」とか
一人食べるには多過ぎたりとか失敗もありますねぇ。

やはり投稿してくれる方々は圧倒的に「ご飯党」ですねぇ。

どうもありがとうございました

回答No.6

noname#4443

「ぜ～たく」はいっさい申しません。
他人様が作ってくださるのならば何でもＯＫです。
別に「愛する人」でなくても、いっこ～に構いません。

毎朝５時半に起きてお弁当と朝食を作っております。
「朝ご飯できたよ～」の声で起きてみたいものでございます。

お礼

私も親と同居しているのでyumeyurisouさんと同じで
「ぜ～たく」は言えないのですが…
時々朝から夕食並みに出たり朝から満漢全席では無いのですが
超ボリュームで出されちゃうのはちょっと…。

一ヶ月ほど前に我が家では「すき焼き」でした。
やっぱり食べれませんねぇ。
頑張って食べましたけれども…

毎日朝早くからご苦労様です。頑張ってください。

どうもありがとうございました

回答No.5

K-1

朝飯は食います。遅刻してでも。
一人暮らしなので、あまりヴァリエーションないですが、
前日に仕込んでおき、朝はレンジで温めたり、お湯を注ぐ程度。
ゴハン、漬物、味噌汁か吸い物にオカズ１品。
洋食や中華はほとんどないですね。
旅行に行った時くらい。
遅刻しそうで作るヒマないときは吉野屋とか松屋で朝定食。
それすらもヤバイときはコンビニでパンと野菜ジュース。
とにかく何か食べます。
朝抜きだと午前中仕事になりませんね。

朝からステーキでも平気です。
まぁ、滅多にやりませんが。

理想は今日は洋食、明日は和食、明後日中華というように、ヴァリェーション豊かにしたいですなぁ。

お礼

おぉぉ～凄いです。可能な限りご飯を食べるって大変なんですよねぇ。
吉牛さんや松屋の朝定解りますねぇ。
でも以前に友達との時に吉牛さんで
牛丼特盛り＋豚汁＋卵二個＋サラダ＋おしんこ
その後にコンビニでアイスを食べていたけれども
これは凄すぎましたねぇ。

Ｋ－１さんの朝からステーキも凄いと思います。
私のが同じように朝からステーキだったら
仕事の前に病院でしょうねぇ。

どうもありがとうございました。

回答No.3

mitarin

私の理想の朝食は、和食・洋食・中華とメニューが変わることですね。
現実は、お昼のお弁当の残りをいそいで食べて出て行く、って感じですから。
お弁当のバリエーションも乏しいのでだいたい同じメニューが続きます。
これでは１日30品目摂取なんて絶対無理！すいません、話がそれました。

ここで私の理想のメニューを。
和食：炊き立てのご飯（新米ならなお良し）
　　　お味噌汁（合わせ味噌、具は豆腐とわかめとなめこ）
　　　焼き魚（さけ、さわらの西京焼き、ほっけetc）
　　　だしまき卵（あまり甘くないもの）
　　　のり・梅干し・香の物
　　　新茶
＃2さんとだいたい一緒ですね。旅 の朝ご飯みたいですね。日本人の原点でしょうか？でも私は納豆はダメです。

お礼

我が家では昨日の残りの特に味噌汁に追加で
朝の味噌汁を入れちゃうから元の味噌汁はなんやねんって
親に突っ込みたくなりますねぇ。

やっぱり和食となるとメニューって似てきますよねぇ。
だしまき卵には一票ですねぇ！。
甘いとお菓子かと思うくらいのが我が家では時々出て来ます。

まぁ～現実の生活をしていると一日３０品目は絶対無理ですねぇ。
入院するような事にでもなれば３０品目は可能かもしれないですけれども。

どうもありがどうございます。

回答No.2

koinotarou

こんにちは

私はごはん党ですから、やはり。。
白いご飯（魚沼産コシヒカリ）
味噌汁（白味噌で、ネギと油あげ）
焼いた鮭（上等の（マグロで言う）トロの部分）
うこっけいの卵で作った厚焼き卵
ほうれん草のゴマ和え

あと、できれば納豆も（笑）

思いっきり私的な好みですが、
これが究極の理想の朝食かな（笑）

現実には私の場合、（私が）１０代で母親が不自由な身体になりましたから、
もう何年も、いわゆる「朝メシ！」ってやつは食べてないっす。。(^^;)
自分で作るか、嫁さん。。。ってまだいないや（汗）

お礼

私もご飯党なので温かいご飯は好きですねぇ。
朝からアレも欲しいこれも食べたい…
普通に起きれば良いのにでもねぇ現実って悲しいんですよねぇ。
頑張ってください。

どうもありがとうございます