陸上競技 200mと400m

質問

陸上競技での質問です。高校での自分のベストタイムが

200m 23秒00

400m 51秒50

です。これから専門としてやっていくとしたらタイム的にはどちらが向いているといえるのでしょうか？？顧問には400m、陸上仲間には200mと言われているのですが…ちなみに200のほうが向いているのではないかと自分では感じています。

回答No.5

8888hiroko

こんばんは質問にお答えします。２００ｍが２３秒００、４００ｍが５１秒５０だそうですね！現在はこれらの平均タイムはいくつなのでしょうか？(ベストタイムではなくて平均のタイムですよ念のため)結論から先に言うと両方やっておいたほうがいいですよ！っていうかさらに広げて１００ｍや６００ｍ位まではやっておいた方がいいですよちなみに私は女性ですが３０歳以上(男性の人は３５歳以上)から参加できる陸上競技の大会があって私はその大会に１００ｍから５０００ｍまですべてに参加していますよ♪あなたの今現在の２００ｍの平均タイムを２３秒００として、４００ｍの平均タイムを５１秒５０とすると今現在でのあなたの実力からしてとりうる値の範囲は計算上、２００ｍは２２秒１７(最速タイム)から２３秒８３(最遅タイム)までの範囲に入り、４００ｍは４９秒４２(最速タイム)から５３秒５８(最遅タイム)までの範囲に入ります。(計算方法は企業秘密ですので教えられないのですが…)ちなみにこれらは無風状態の場合の値のとりうる範囲になります。従いまして前記の２００ｍについては２１秒９７(追い風２・０ｍの場合)２４秒０３(向かい風２・０ｍの場合)の範囲になります。これ以上の強風が吹いたらだいたい追い風の場合は０・１ｍ増すごとに０・０１秒速くなり、向かい風の場合は０・１ｍ増すごとに０・０１秒遅くなります。現在のもっと詳しい２００ｍ、４００ｍの各々についての平均タイムがわかればもっとはっきりしたタイムのとりうる範囲は計算できるのですが？前記４００ｍについては風については省略します。ちなみに補則として４００ｍを５１秒５０の平均タイムで走ったときの１００ｍ刻みのラップタイムは計算上は、１２秒１１、２４秒７２、３７秒８５、５１秒５０になります。

回答No.4

music-yui

現状のタイムを見た限りでは400のほうが向いている気がしますね。
しかも、400のが伸びやすいです。けど、走りを見てみないとなんともいえません。

ただ、陸上は個人種目ですし周りに迷惑がかかるということも滅多にありませんから、楽しいほうをやったらいいのでは？とも思います。楽しくやっていたほうが記録も伸びますからね。

ちなみに私は、100をやっていましたが、楽しくやってた頃のほうが記録が伸びてました。つまらないと感じるようになってからは、ほとんど伸びませんでしたね。といっても怪我などもあった影響があるかもしれませんが…。

という私は中学生で、ホント生意気ですいませんm(__)m

専門としてやるなんて、すごいと思います。尊敬します！応援してます！
では、これからも頑張ってください！

ていうか、男性の方ですよね？違ってたらすいません。性別を入れたほうが良かったと思いました。

なんか偉そうになってしまいましたが、参考にしていただけたら幸いです。

回答No.3

Dunk-Man

正直、タイム的にどちらが伸びやすいとかどちらが質問者さんに向いているとかはないと思います。
向いてる人はタイムがガンガンの出せるし、逆に向いていない人はいくらやっても伸びないです。

これは自分の体験談ですが、自分の高校には部員の中でも毎日一生懸命、監督と相談してメニューを練って練習していた奴と練習してるけど、とりあえず走ってます程度の奴がいました。

前者は２００ｍで当時県内では常に上位に入っており（優勝経験はありませんでしたが速かったです。）、後者はまぁ準決勝、いい時は決勝にいける程度のレベルでした。

両者ともある大学が陸上競技部を強化指定部活にし、いい監督を雇ったということで、その大学に進学し入部しました。

そして二年後、後者がいつの間にか日本選手権で４位になるまでに実力をつけ、前者は後者が伸びる様を見て、伸びない自分を責め、いつの間にか陸上をやめてしまっていました。

この後者は、世界陸上代表として２００ｍに出場しています。
（※何年の大会かを書くと特定されてしまうので伏せます。）

このように陸上競技に限らず、どのスポーツでも伸びる伸びないは運です。

ただ一つ入れることは、質問者さんのように高校時代あまり目立った成績（タイム）ではなくても、大学もしくはその先、ポン！と伸びる可能性があるということです。

ただ１００パーセント伸びる補償はありません。

一番大事なのは、これから長く続けていくことではないかと自分は思います！

大学・社会人で本気で競技能力を上げたいのなら、大学選びとか「ここにはこういう監督がいるんだ」とか、自分にあった練習環境をしっかり見極めるのも大事かもしれません。

回答No.2

nidonen

競技の特性として、200ｍ は 100ｍ にわりと近いです。もし 100ｍ で
まったく可能性がないようなら、400ｍ のほうが向いていると言えそうです。
100ｍ でもそこそこのタイムが出るなら、200ｍ でも大丈夫でしょう。

　ただ＃１さんの言うとおり、陸上競技は少なくとも県のトップクラスに
なれる見込みがない限りは、自分が楽しいほうをやったほうがストレスが
なく競技を続けられると思いますよ。

回答No.1

fellows

＞高校での自分のベストタイム
現役高校生の方ですよね？

私は800ｍを専門としていて、400ｍも走ったりしていましたが、
800ｍを専門に決めたのは、自分が楽しいと思ったからです。

言葉は悪いですが、陸上競技は自己満足のスポーツです。
質問者さん自身が、走っていて楽しい、新自己ベストを出すのが楽しいと思える方を選ぶのが一番だと思います。
（生まれ持っての筋肉の質にもよりますが）自己ベストの変化が大きいのは400ｍです。
200ｍですと、コンマゼロゼロの世界になってしまいます。
タイムが伸びないことに悩み、辛く思うこともあると思います。
また、競技人口は400ｍの方が少ないので、IHに出れる（出て良い順位になる）可能性も高いと思います。

ですが、やはり自分が走っていて楽しいと思える方を選ぶべきです。
質問者さんが200ｍの方が向いていると思われているので、
やはり200ｍの方が楽しいんだと思いますよ。