バイクとビリーズブートキャンプ

質問

こちらでよくお世話になっている、38歳女です。

免許を取得しで、まだ3ヶ月です。夏に練習していた時、思いの他
自分の体力がないことを思い知らされ、若くないと実感しました（涙）
秋になり、秋物のズボンをはいた時・・・や・・・ヤバイと感じ、体重計へ・・・
ひゃ～半年で4キロも増！！！夏なのに～太ったってどういう事～～～！
これを期に、ブートキャンプに入隊。今３週間位かな。まだ二キロしか戻っていませんけど
バイクも体力はいると思い頑張ってます。大好きなビールも封印です（悲）
水泳も少し通い始めました。秋になったせいと、慣れてきたせいもあると思いますが
バイクの練習も疲れにくくなった気が・・・＾＾なぁ～んて。

皆さんはバイクの為に、何かしていますか？私はバイクの為だけならビリー入隊はしなかったかも＾＾
バイクの為にと言うより、安全のジンクスで
乗る前はお守りは必ず持って、愛猫に挨拶？してから行きますけど＾＾

回答No.5

scene1yz · ベストアンサー

昔エンデューロレースをやってました。
月１回くらいの頻度でレ－スに出て、そのほかに月１回のコース走行。
その他時間を見つけて、水泳、自転車、ジョギング、スポーツジム通いとイロイロやりましたが、引退後はレースのためにと思って楽しくないのにムリしてやってたスポーツは全部辞めてしまいました。
現在は毎朝30分間程度のウォーキングとストレッチ、そして毎週末は自転車（ロードレーサー）でのロングライド（100km程度）だけですねぇ～！
でも有酸素運動を継続しているお陰なのでしょうか、毎晩晩酌していても50歳近いオジサンの体脂肪率は15～17%程度を保っています。
それにたまに林道ツーリングの途中で見つけた藪道に入り込んでもがいてみるんですけど思いのほか体力に余力があるようです。

そこで私からのアドバイスとしては
1.ストレッチは毎日やりましょう
　バイクで転倒した時にもケガが少ないです。
2.ウォーキングは歩くのが楽しくなるような道を探すのが先決です。
　楽しい道（またはキレイな景色の道）を歩くと毎日続けられますよ！
3.自転車って自分で負荷を調整しながら運動できるし、なんと言っても気色が変わるのでナカナカ宜しいです！
　全身運動なのでバイク用の体力作りにはお勧めです。
4.どうせスポーツするなら、心拍計をつけてスポーツすると楽しいですよ。
　ムリをする場合でも220拍マイナス年齢（50歳なら170拍／分）くらいの心拍数を上限にするのだそうです。
　ただMaxの心拍数での運動は続けられないです。
　120拍／分くらいを保つのがカラダにもムリが無いし、体脂肪の燃焼効率もいいのだそうです！

どうせなら楽しくスポーツして体力をつければ、バイクに乗っても楽しいし、体型も維持できるし、いい事だらけです。
今まさにスポーツの秋！お互い楽しくスポーツしましょう！
ではでは　(^o^)/

お礼

scene1yzさん、有り難うございます。

エンデューロレースってなに？というところから入ってしまいました＾＾
なんっすか！これは～！！！山道？道のない所走ってる～！
楽しそうですね～。でも、こりゃ体力いりそうですね。
又新たに知らない事が増えました～。こんな競技があったとは＾＾

＞現在は毎朝30分間程度のウォーキングとストレッチ、そして毎週末は自転車（ロードレーサー）でのロングライド（100km程度）だけですねぇ～！

だけって・・・スバラシイ・:*:・(*/////∇/////*)・:*:・
scene1yzさんはスポーツマンですね！立派な★

アドバイス有り難うございます。他の方もウォーキングやストレッチはお勧めみたいですね＾＾
自転車は残念ながら持っていないので。でも心拍計ですか＾＾
有酸素運動が一番いいとは聞きますので、確認しながらするのはいいですね。
私も続けられる様に楽しく出来るもの、探し中です＾＾
頑張りますよ～。

回答No.15

morizou___

スワロスキー…？？と一瞬分かりませんでした（恥）。。。
あのキラキラのですよね☆Ｗ４は教習中に見かけ「何何あれ」と私も気にはなってて（ここでの回答で分かった）。
免許とれて、跨ぎに行ったら「大型とって６５０にしなよ」と言われました…。大型はまだ片隅にもないですが。

服とかブーツ本っっ当に欲しいです！
買い物に行っても「見てるアイテムがおかしい」と友達に言われてます（笑）。レザー系ばかり試着。でも…ほっんとうに似合わないんです～～！！（叫び）
レザーてのがもう笑けるようです。大人っぽい、ふわ～とした髪とか、背の高い人がいいんでしょうね。普通のジャケットでいいです…。（諦め）
しかし確かに高い。バイク用。桁違いですよね…。本で見てmaxfritzfemmeって所のがいいな～と思ってるのですが、似合うのは限られてそう…高い…という感じです。

スワロスキーまでは思いつかなかったですが（笑）
グリップ部分とミラー、マフラーを短いのに変更とかどうかな～と妄想はしてます（笑）。（しかし地味な変更ですねぇ～）
でも…服＞靴＞小物＞ジェットヘル＞細やかなパーツ…の順でしょうか？？ＳＲよりＣＢＳＳのが地味ですよ～～ちょっと軽そう（？）な感じ。ＳＲってなんか重厚感（？？）がありますよね。（そして見た目もいじりがいがありそう？）
しかし、もうちょっとマシな格好で乗りたいものです。（ため息）

お礼

そそ。キラキラキラりん★です。ありえませんか・・・ねぇ＾＾
W４いいですよね～。トライアンフに憧れているので、めっさストライクです（笑）
大型か・・・。私も運転はしてみたいですけど、自分の持つバイクでは無いと思うんですよね＾＾いろんな意味で。

＞レザー系ばかり試着
morizou_さんはレザーをお好みなのね＾＾レトロバイクの私達としたら、欲しいアイテムですよね～。
主人いわく、「冬にレザーって以外と寒いンだよん。事故には破れにくかったりするんだけど、
オレより寒がりのお前は、ダウン系のが良いと思う」とアドバイス頂きました。
なるほど～です。レザーって重いですしね。肩も凝るかも？どうでしょ？
maxfritzfemme私もいいっ！と思ってました＾＾普通の服っぽくてレトロに合いそう～。
編みX２したブーツなんて、なんて可愛いのう～。ほすぃ～。
ダブルチェンジパットブーツ２（MFA-1438)・・・４万２千円(*｀ロ´)!! 高っ！ありえん高さじゃ～う～。
maxfritzfemmeって私が見たとこ、SとMしか無いんだよね・・・。L希望(´・ω・`)
ビリーでファイト！やるしかないわっ＾＾待ってろ？maxfritzfemme～。

SRて地味だよね～と主人に言ったら、「そこがいいんじゃ～ん。
シングルって音がいいんだよね＾＾このシンプルさが良いんだよ。楽しみなさい！」と言われました。
反省・・・ごめんよSRクン。私には君（一応若いオトコと言う設定）しかいないんだよう。スリスリ:.*.・。(*´-ω)(ω-`*)。・:*:・
morizou_さんも、軽そうなんて・・・コラッ！（私のせいなのに＾＾）
そんな事言ってると、CBクンがいう事聞いてくれなくなっちゃうよ～（笑）
仲良くする為にも、素敵な服・靴モロモロ欲しいですね。（違う？）
そして、バイク君の負担を軽くする為にも、ビリーフャイヤー！

補足

間違えました。

×　スワロスキー
○　スワロフスキー

回答No.14

morizou___

BWhanaさん、こん＊＊はです☆
告白された（？）からにはお返事しないと（！）ということでまた来ました（笑）。←コラコラ
私もBWhanaさん気になりますよ～～！（え？相思相愛ですか）
同じ♀ライダー同じ系統のバイク（？）乗り…。それだけではないですけど（意味深）。私は「イイ人」なんかじゃないですよ！「ただの人」です（笑）。

独り言は置いといて、洗車２回もしたんですか！
羨ましいです……・・・・・・・・・。

元気かな？と気にしてますので、
BWhanaさんちょこちょこ登場して下さいね～～！！
そういえば最近太ってきてるんです確実に…ビリーついに入隊か…（汗）
（バイクは痩せるかもなんて言ってたのに…恐るべし食欲の秋です）

お礼

いや～ん★morizou_さん、両思いじゃないですかっ・:*:・(*/////∇/////*)・:*:・（抱きしめました＾＾）
いやいや・・・私にはいい人♪文章から伝わって来るんよん＾＾きゃ～ん。

ｂプニュ( ´∀`)σ)Д`) 暴走しました、失礼(゜∇゜*)(。。*)

先日最近寒くなって来たので、ソロソロ専用の靴や、ジャケットほすぃな～と思い
ＰＣで調べたちょっと遠いバイクのお店に行って来ました。
でも女性用ってホント少ない！んで高い(*｀ロ´)!! バイク専用は高いよね～。
morizou_さん、九州に行くなら色々必要でしょう～。楽しみだからいいか＾＾
その時、乗りたかったＷ４が置いてあって、キラキランして素敵だったわ～。
考えてみると、ＳＲって地味よね＾＾（私のＳＲはタンク黒だし）て思い、ヤマハのマークとかをスワロスキーとかで
キラキラしたら可愛いかもっ！と主人に言ったら「趣味悪っ（￣д￣*）」と言われました。
morizou_さんも、ＣＢちゃんをちょっと可愛くしたい～と思った事ないですかね～。可愛くは邪道なのか・・・。む～。

＞そういえば最近太ってきてるんです確実に…ビリーついに入隊か…（汗）
お待ちしています＾＾ビリーで更に、素敵なライダーになりましょう★
後ろ姿で悩殺よっ＾＾（前は歳には勝てませんので・・・笑）

回答No.13

morizou___

しつこいかな…と思いつつまた来てしまいました。（するとbigoyajiさんも来てました笑）
BWhanaさんの気持ちが分かります。
私は教習中に「上手く乗れた方がより楽しい？！」と思うことがあって、講習会は卒業前から探してたんですね。（注：自分が考える　上手く　なので当てにならないです）
でも一人で「上手く」なるために無理してたりもしまし　た　　ね。。

今は晴れて体調万全で（！）気分がいい時（？）にしか乗らないようにしてます。そうすると楽しくて、結果少し軽く乗れてたりするんですよね（笑）
私、回数はほんと～に乗ってないんですよ～～。でも１回の距離が遠いんです（爆）。楽しいと距離がのびるんですねきっと（恥）。。

慣れは本当に怖いですよね☆でもそういう思いがあるうちはきっと大丈夫なのかもですね。忘れた頃が怖いです。最近、ライダーの人が右折車に引かれ亡くなられてまいした。
胸が痛みました。やはり安全に楽しく乗っていきたいです。
私は今度九州に行こうかと計画中です。
「山も走っとかないと」と近所の山にいったら、怖かったです（笑）。

bigoyajiさんの「お言葉」質問Ｎｏ3210447で見れます（笑）。（私の恥ずかしい質問ですが）

私は最近簡単なメンテナンスとか管理とか、自分のバイクを見ても構造も全然分からないのが気になって何とかしようと思ってます！（なるのか？）では！独り言でした（笑）。

お礼

morizou_さ～ん＾＾嬉しいです。
私、morizou_さん好きなんですよね・:*:・(*/////∇/////*)・:*:・
いや・・・そっちの気はないので安心を。
文章からとか、いい人なんだろうな～と感じています（勝手に＾＾）
あと、会った訳でもないのに、なんか頑張ってるかな～と思ったり。
マジ、ストーカーではないですよ。（恥ずかしいのでこの辺でやめときマス（ノ∀｀））

＞一人で「上手く」なるために無理してたりもしまし　た　　ね。。
そそ、私もモンモンとしていました＾＾。これでいいのか、ちゃんと乗れているのか、と。
今は、一人で練習するの楽しいですよ～。色々調べてからとかbigoyaji師匠とかにアドバイスもらって
なんとなく出来た時とか、嬉しいです。考え過ぎは良く無いので、とにかくやってみて、体で感じる？のが楽しいですね。
ホントはマンツーマンとかで、教えてモラエタラ技術向上も早いんでしょうけどね＾＾

＞私は今度九州に行こうかと計画中です
おおっ＾＾やりますね！言ったら是非武勇伝？を聞かせて下さい。
温泉・・美味しい食べ物・・観光・・わくわくしますね(笑）
体鍛えなきゃ＾＾ビリーに入隊しますかっ（爆）

＞私は最近簡単なメンテナンスとか管理とか、自分のバイクを見ても構造も全然分からないのが気になって
私も激しく同意。洗車も二回程しましたが、ホントに洗っていいのか怖くて・・（恥）
洗って拭いていると、これは何だ(｀・ω・´)と場所が沢山ありまして。
メンテはプロに任せるとしても、構造は知っておきたいですもんね。

ながなが失礼しました(゜∇゜*)(。。*)

回答No.12

bigoyaji

な、な、な、なんか、ディスられているような？（爆）
「例の、ありがたいお言葉」は、実は、morizouさんにも進言しているんですが、morizouさんに書いたほうがうまくまとまっていました。（すいません、ホント、文章をまとめるのって難しい、悲）
要約すれば、「バイクとの戦いにこだわるのではなく、好きで乗るのにわざわざ嫌いになるような乗り方をしなくて良いよ。　自分がバイクに乗って楽しい感覚があったら、バイクも楽しく動くんだよ」って内容だと思います。
僕のジャケットは、「イエローコーンのスレッジハンマー」という、ベタなモノです。
イエローコーン製は、かなりしっかり保護パッドが入っているので、お勧めですよ！
少し距離を走るときしか着ないんですが。（近場で着用するのはもったいない、笑）
こ、こ、こ、告白ぅ？
だ、ダメですよ、ヨメも子も僕には....（勘違いオヤジ、爆）
しかし、この腹のたるみはイカン！
サウナスーツ買って、走ろうかな.......

お礼

＞「例の、ありがたいお言葉」は、実は、morizouさんにも進言しているんですが
なんですって～(*｀ロ´)!! 私と言う者がありながら、morizouさんなんて、女と出来ているだなんて～！離婚よ（笑）
な～んて＾＾そんな感じだと思います(゜∇゜*)(。。*)ウン
テクニックは大事だけど、それよりご迷惑を掛けない程度に楽しく乗ってね、好きな事が一番よ～と受け取ってます＾＾

＞イエローコーンのスレッジハンマー」という、ベタなモノ
おおっ＾＾安田大サーカスで・・・ドンドンドン（略）
いやいや、上手くないと着れない代物ですな。
手袋だけはイエローコーン使用してます＾＾師匠の姿・・・（想像中・・ふふっ）

＞サウナスーツ買って、走ろうかな.......
体を動かすのにはいい季節ですよね～。是非×素敵な師匠のままで、いて下さいませ＾＾
morizouさんと私がガッカリしない様に～＾＾って私もか・:*:・(*/////∇/////*)・:*:・

回答No.11

valentino_

キック嫌い！！offでこけて４ｓｔはかからんし思いし。ならば２ｓｔでしょう？真夏に、皮パンをはいて、900RRをステップｔｏステップでやると必ずむなしさが残ります。高いほうの一本橋で、３０ｓ以下は、やり直しで、ついでに4台乗せられます。でとねさんは一気に五台行きましたが。じゃじゃにも出てきたろんげのdevil　Mさんは健在でしょう？FZSでスネークで脚をつけると石を投げつけられます。TRXじゃGPR70ｓｐは八分で終わり、見栄のカーボンアルパインスターは、椿より上でソールが削れ涙を飲みますが。手首もストレッチを入念にしたほうがいいかもです。特にPCとバイクをやると、必ず壊れますが。現在、トラス748にヤマハ５００にFZSにR１のエンジンを積んで遊んでいますが、500に絞ろうと思っています。前後をオーリで組み、ラジアルブレンボで組み、delta　boxに鹿児島製のスイングをかましています。これをoldYamahaに塗り、まさしくvalentino.v.rossiを表現。砧では、シュワンツをその前は、ファーストを表現してましたが。一本橋には、怖い禿げたおっちゃんが羅漢像か般若の面持ちで、にらみを利かせていました。ついでに50分中腰で座ることも許されず、しかも途中から片手？もう、覚えてません。現在、プロテインにて後2ｋ補充をかけます。せめて以前のように女性を肩に軽々持ち上げれればの話ですが。

http://star.ap.teacup.com/600club/72.html#readmore

http://love.ap.teacup.com/6tomo/26.html

http://www.geocities.co.jp/MotorCity/3134/fzs1000/index.html

http://www1.cds.ne.jp/~sasao/

こんな世界ですが。ついでに、現行のキリンも存在します。ちょうすけも

きりんより背が低いけど、本家以上にいけめん。FSZを駆けイニシャルもK

Bライを持ち、手が付けれないくらいです。GSFの頃に鮫洲で、R1-Zでやっとでした。

(￣へ￣|||) ウーム

まだまだ

そんて、技研よりハイブリットの話が来てるの。

茂木に戻れるかも

お礼

valentino_さん、こんばんわです★

valentino_さんの回答・・半分も理解できてないかも・・・。
スンません、初心者なもので（ノ∀｀）
そんな中で
＞以前のように女性を肩に軽々持ち上げれればの話ですが
マジですか！？（ここに食いつく私もオカシイ）
あなたは、何者ですか～・:*:・(*/////∇/////*)・:*:・
でも私は持ち上げられないでしょう！（威張ることではない）←重くて・・・

valentino_さんはジムカーナ人なんですかね？
教習でスラロームでさえロクに出来なかったのに、ジムカーナってやってみたいんですよね～。
全てを使って、自分を出し切る？！みたいな・・・違うか。

回答No.10

bigoyaji

え、僕、「攻め」なんでしょうか？（苦笑）
今は、ホントに、楽しく、気分良く乗れれば「幸せ」なんですけども（笑）
一人の時も、仲間たちと一緒の時も。
速い事へのこだわりは、レースを辞めて捨ててしまいました。（正直に言うと、「しばらくの間だけ」、残ってました、苦笑）
講習会は、なめられないために、「これ見よがしに」デモランしたりされるので、「飲まれないように」自分の出来ることを確実に、出来ないことを学びに行くように挑戦していってください。
しかし、頑張ってダイエットするBWhanaさんの爪のアカをヨメ様に飲ませて....(ぼこっ！げしっ！）
げっ、奥様、見てらしたのね....(泣）

お礼

morizou_さん座布団一枚～＾＾
師匠・・・それは「攻め」・・・オレはライダ＝だっ！て、夕日に向かって仁王立ちしてそう（爆）

＞今は、ホントに、楽しく、気分良く乗れれば「幸せ」なんですけども（笑）
私とはあきらかに違うレベルの、楽しく気分良くだろ～なぁ＾＾
でも師匠のお言葉（関西の有名レーサーさんでしたよね）で自分の為に乗る・・・（ちょっと違う？）と言う言葉が
焦ってた私をラクにしてくれました＾＾焦らない×２と言ってくれたのも嬉かったです。（いやん、告白みたい★）

今日バイクを一時間程練習し、その足でプールへ行き、２５キロ程走って秋を感じて来ました！
もう寒いですね～＾＾私も「攻め」のジャケットでも買おうかしら。(シツコイ？）

＞頑張ってダイエットするBWhanaさんの爪のアカをヨメ様に飲ませて
いやいや・・・きっと奥様はスレンダーなのでしょう＾＾（フォロ～）
主人は私のビリーの姿を見て、ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆と大爆笑してます。
わき腹のタルミを筋肉だっ！と言い切る主人・・・（￣д￣*）いいのかそれで？

回答No.9

morizou___

morizou__です。
キックしたことないです…。してみたいんですけどね～。
講習会は私は探して結構に遠いところ（笑）まで行きました。そこに着くまでが大変でした。。何やってんだか。
講習会に単気筒４００の人て少なかったです～。
「攻め」（bigoyajiさん風に）の人が多い？？雰囲気でした。もちろんバイクも攻め？みたいな（笑）。

講習会見つかるといいですね☆
私は最近遠く遠くに行こうとしてますので、ＳＲに乗った不二子ちゃん（！）を見かけたら声かけさせてもらいます！では☆失礼しました。

お礼

morizou_さん、こんち～★です＾＾

そっか～、遠いところまでいったんですね。スバラシイ！
私も「遠い」を理由にしてられないな～。反省・・・。
実は私、まだ長距離走った事無いんですよね～。せいぜい５０キロ位。
一緒に走ってくれる人もいないし、一人で行くのも怖いしで・・・。
最近はお店の駐車場に入るのって、結構段差あって怖いな～と言ってる位なので、まだまだですわね～・゜・(ノД`)ヽ(；Д； )
でもちょっと最近更にバイクが面白くなってキテイルので、一人で遠くへ（でも車では行った事ある所ですけど）
行ってみようかな～と思ってます。チャレンジあるのみ！？
主人に「慣れた頃が一番危ない」とも言われているので、気を付けなければ（笑）

＞「攻め」（bigoyajiさん風に）の人が多い？？雰囲気
ぷぷぷ(〃｀ー´）分かりやす～い＾＾ちょと、違う世界の方たちですね（激爆）

＞私は最近遠く遠くに行こうとしてますので
おおっ！どんだけ～（笑）
私は高速乗るのが、考えただけでも怖いです。車の時はあんなに初心者でもイケイケだったのに、
バイクって怖いのと、年とったせいですかねぇ＾＾
いやいや、会った時に鼻血が出る位、不二子フェロモン★出しますよん。うふん♪～(￣ε￣@) ←？？

回答No.8

bigoyaji

僕の場合、仕事は力仕事なもので、上半身はそんなにヘタってない感じはします。（腹回り以外は、笑）
足は、転倒怪我で、一時期、歩行不能になった事もあって、緩やかに鍛えておいたほうがいいんじゃないかと思いまして。（苦笑）
今でも「全力疾走」は出来ないんですよ、これが（苦笑、膝が耐えられないんです）
現役当時は、サウナスーツ着て、ランニングとかもしていましたね。
（体がでかくて、骨太だったせいもあり、なかなか落とすのはきつかったですが）
ちなみに「現役当時」の体格は、178cm 71kgでした。（重いんですよ、水に浮かないのでプールは大嫌いでした、笑）
でもおかげで、レース終了後、息が上がる、なんてことはなかったです。（友人のレーサーも、オヤジ君、何で疲れないの？と不思議がってました。　いや～、僕は遅いから、体力が余るんちゃうかな？とか誤魔化してました、笑）
脂肪燃焼による減量は、代謝を上げる（運動で汗をかく）のがやっぱり一番良いみたいです。
後は、食事（脂肪に変わりやすいものを減らす）、夜遅くに食事しない、のを気をつけてました。

お礼

bigoyaji師匠～、再度有り難うございます。

♪昔の♪師匠はいい体でしたね～＾＾
＞重いんですよ、水に浮かないのでプールは大嫌いでした
筋肉で、水に浮かないのですね。今もムキムキ？ジュルル（オットよだれが＾＾）お腹はスル～で（笑）
ちなみに主人も、昔はトラック運転手だったので、１８７ｃｍ７５ｋｇ素敵体型でした。
今は仕事変わって８５ｋｇ・・・・゜・(ノД`)ヽ(；Д； )オカシイ。
膝の靭帯も切っているので、全力疾走は怖いみたいですね。

最近水泳と、ビリーの効果も現れてジーパンが少～しゆるくなりました＾＾
やっぱり実感出来るとやる気になりますよね～！

＞脂肪燃焼による減量は、代謝を上げる（運動で汗をかく）のがやっぱり一番良いみたいです
ツライけど、それがいいんですよね～＾＾ツライ先に見えてくるモノがある？な～んて。
つ＝かバイクの練習しろよっ？って。まっ、それはボチボチ・・・。てへっ＾＾←可愛くねぇ～

回答No.7

morizou___

＞NO4です。
覚えて下さっててうれしいです！キック始動はばっちしですか？（笑）
かっこいいですね～ＳＲ。
歩くのは一人が多いです。出掛けた帰りに「何駅分かたらたら歩くだけ」というかなり適当です。歩きながらライダーをチェックし、バイク屋をじーっと見てます（笑）。

講習会ひそかに（書いたら全然ひそかじゃないですが）行ってました。
素直～～～～な感想を言います。
もしかして講習会によって内容は色々？と感じました。（そんなに数行ってないんですけど）
「ほんとに初心者向け？」というコース設定だったりもあって、そんな中かなり恥もかきました～（汗）。
でも上手くできるとやっぱり乗ってて自分が気持ちいいです（単純）。８の字の練習なんかは普段できないので、とても楽しかったです。
色んな人のバイク情報も聞くのもおもしろいですね。

上手く乗れないとヘコみますが、やっぱり参加するのはいいかもです☆

ちなみに私はバイクって「たくさん乗るともしかして痩せる？」と思ってるんです。
なんだか凄く大量（！）に食べるのに体重の増え方がマシな気がするんですよね…。バイクに乗るとお腹が減ります（笑）
でも元の体重がしっかりあるので、私も痩せないとダメですけど。。。
お互い頑張りましょうね～～！！同じ系統のバイクに乗ってる人がいるのは何だかうれしいものですね☆

お礼

morizou_さん、再度有り難うございます。

キックはホント・・・・カッコよく出来ましえ～ん・゜・(ノД`)ヽ(；Д； )
チョークをひいても一回で掛けてあげられないＳＲちゃん。ごめん。冬が怖い～。
確かmorizou_さんの愛車ＣＢ４００ＳＳちゃんも、キック付いてましたよね？違いましたっけ。やったことあります？
うふふ・・・やってみて下さい。足は痩せませんけども＾＾

講習会、いいな～。行ったんだ～。私も行ってみたいんですけど、マジ近くに無いんですよね～。
私も、教習コースをＳＲちゃんで走ってみたいよう。走れるのか・・・と心配ではありますでど＾＾

＞バイクって「たくさん乗るともしかして痩せる？」
他の方より・・・有酸素運動で痩せるらしいですね。
私の場合まだ痩せる程沢山乗っていないので、何とも言えませんが、morizou_さんは効果があったみたいですね～＾＾羨ましいです。

＞お互い頑張りましょうね～～！！
はい～＾＾頑張りますよう＾＾とりあえずはやって来る冬にも勝てるよう（笑）一冬越えなければ！冬にも乗らないとね★

いつか・・・morizou_さんともバイクで、会える日があると嬉しいですねっ♪

回答No.6

valentino_

すいません！！女性でしね！見落としです。┏○。scene1yzさんも申しているみたいに、やっぱストレッチですかね？私も気が向いたときに、伸ばしています。年が年で、多分、酉年なので？うい？昨日のデータで、身長が184.6？体重が65.2ｋ（裸で無くて）少しの筋とれとストレッチと少々のlowキック？ロッキー１まがいの？アレーを振り回し。ご飯は、麦ベースに食べています。（繊維とミネラルと値段といい事尽くめ。特に女性なので、繊維ありがたいですよね？）ウォーキング最高っす。ひざの負担も少ないし、何処でも歩けるし、格好も気にせずに、ついでにちゃりもいいすね。少々の危険は有りますが、二輪に必要なバランスが養われます。20ｓから30ｓ位立てればよいのでは？リッタークラスでこれをやるとかなり疲れたりこけたりと大変です。なんにつけてもダイエットでもそうですが、無理？嫌い？は厳禁だと思います。それにダイエットは確か月に落としてよい体重は、かなり低いですよね？それを超えると必ずお釣りが？それに昨日読んだ資料でも女性の体脂肪率は、それなりに維持したほうがとの文献も。何事も楽しければ結果はついてくると思います。反射神経も歩いているときに眼でなく雰囲気とか経験？耳？第六感などで常に維持できていますが、場合によっては頭がパニクル事も多々です。まぁ900でかなりのやんちゃをやって現在生きているのでテクよりも運だけみたいです。まぁ一応練習会とかには参加していましたが。是非！！不二子ちゃぁーんになって世間の男どもを誘惑しまくって下さい？ジンクスは、何時も今日は、帰って来れない。パンツ位綺麗な奴をはいて行くかですが。家を出るとき、皆に挨拶をして出ます。永くありがとう。生きていたら又会おうと。

お礼

valentino_さん、再度有り難うございます＾＾

そう・・私はおなごです＾＾そして酉年ですぅ～！

＞身長が184.6？体重が65.2ｋ（裸で無くて）
まさしくよだれが出そうないい体（おっと失礼）素敵なボディですね＾＾
きっとモテモテでしょ＝（￣ー￣）ニヤリ
私なら飛びつきます（笑）

＞20ｓから30ｓ位立てればよいのでは
これは自転車で、静止する時間ですかね？
自転車持っていないので、欲しくなりました。昔学生の頃は、自転車でどこまでも行ってたな・・・＾＾

＞女性の体脂肪率は、それなりに維持したほうがとの文献も
そうなんですか～。でも脂肪は付いていた方が、遭難した時とかに助かる確率が高い、女性の方が有利と聞いた事ありますけど。
♪そんなの関係なぁ～い？♪　　スイマセン。

ジンクスではないですけど、私も綺麗な下着にします＾＾ちゃんと上下揃ったので（赤面）