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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：簡単スープの作り方を教えてください）
簡単でおいしいスープの作り方を教えてください
このQ&Aのポイント
- 仕事中に飲んでも差支えがない簡単でおいしいスープの作り方を教えてください。お湯を入れるだけでできる即席スープで、具はなくても良いです。家にあるコンソメの素、中華だし、和風だしを使って作れるものが希望です。
- 仕事中に飲むことができる簡単なスープを教えてください。お湯を入れるだけでできる即席スープで、具は細かく切った玉ねぎやパセリなどでも良いです。家にあるコンソメの素、中華だし、和風だしを使用して作ることができるスープを探しています。
- おいしいスープの作り方を教えてください。仕事中でも飲むことができる簡単なスープを作りたいです。お湯を入れるだけでできる即席スープで、具は必要ありませんが、玉ねぎやパセリなどを追加しても良いです。家にあるコンソメの素、中華だし、和風だしを組み合わせて作れるスープのレシピを教えてください。
noname#82625
- 料理レシピ
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質問者が選んだベストアンサー
私のオススメ簡単スープを書きます。 鶏がらスープのもと＋ふえるわかめ＋黒胡椒 （あれば白髪ねぎも少し加えるとベター） お湯を注いで、簡単・おいしいです。お試し下さい。
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noname#67354
回答No.2
仕事中に手軽に、というコトですね。 本当はおうちで作ったのをポットなどに入れて持っていく、１の方が書かれたようにするのがいいのですが…お湯を入れるだけ、というのは限られるように思います。 市販されているカップスープやお味噌汁、お吸い物類は最近は美味しくなっているのでそのまま食べられるのでは？ お湯を入れる程度でするなら、 ・とろろ昆布と梅。醤油または塩少々で味を補う ・カツオ節と梅。醤油または塩少々で味を補う ・梅、わさび、海苔。醤油または塩少々で味を補う ・刻んだネギ、玉ねぎ、ワカメなどと味覇（中華だしで代用可）少々、醤油または塩で味を補う ・トマトジュースに塩・コショウを足す…トマトスープ風に ・マッシュポテトの素とコンソメ、塩コショウでポタージュ風 ・味噌、和風だし、きゅうり薄切り、ネギ、ミョウガなどで冷や汁風 カロリーが少ないものではこんな感じでしょうか。
- kanora
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回答No.1
ダイエット中だからこそ、 野菜は必要です。 鍋に水を入れる。 コンソメを１個または、顆粒ならパラパラ 野菜を入れる。 家にある野菜です。 ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、キャベツ など適当に切って 煮ます。 塩、コショーで味を整えて出来上がり。 残りは、タッパに入れて冷蔵庫に保管します。 次の日はカレー粉、トマトジュース などで変化をつけて食べてください。 ダイエットでも野菜、たんぱく質は必要です。 体を壊しますよ。 ご希望のスープでなくてすみません。
お礼
回答ありがとうございます。 ダイエット中とは言え、朝・昼はきちんと食事を取り、夕ご飯は少なめに・・・という形にしているので、野菜は取っていますよ（＾＾） ただ、以前に比べると全体的に食事の量が減っているせいか、仕事中にお腹が空いてしまいます。そういう時に、お菓子を食べたり、食事の量を増やしたり、ということをしたくないので、スープでしのごうと思っています。 言葉足らずできちんと伝わらなかったようですね・・・。 ただ、教えていただいたスープは家で食べようと思います。 ありがとうございます。