ケフィア・ヨーグルト

質問

ケフィア・ヨーグルトを始めるのですが
頑固な便秘症でそれを改善する為に購入しました。

1日どの位（何ＣＣくらい？）食べればよいでしょうか？

また、安く菌を売っている所も探しているので
ご存知の方教えてください！

回答No.1

mini_bouquet · ベストアンサー

こんにちは。

私はこちらのケフィアを愛用しています。
1日200～300ミリリットルと書かれていますね。
簡単でおいしいことから家族や知人にも広まってます。

ご参考まで。

参考URL：

http://www.betterhome.jp/net_shop/kefir/index.php

お礼

ご回答ありがとうございます。
1日200～300ミリリットルですか。
あっという間になくなってしまいそうですね(;´▽｀A``

回答No.3

mini_bouquet

No.1です。
たね菌を購入される際には、1袋で1リットルの牛乳用であるのか、500ミリリットルの牛乳用であるのかをご注意くださいね。

回答No.2

isatake

この会社はどうですか、私はここのメープルシロップを使用しています

参考URL：

http://www.kefir-club.co.jp/

お礼

ご回答ありがとうございます。
安いですね！

参考になりました。＾－＾