- 締切済み
まっすぐ立ってる鉄棒につかまってこいのぼりのようにするには?
まっすぐに立ってる鉄棒などにつかまって横にぶら下がるにはどこの筋肉をつければいいのでしょうか? こいのぼりみたいにつかまる方法? だいぶ前にドリフの中本工事がやってました。 | |>○■< | | こんな感じです。
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
まっすぐに立ってる鉄棒などにつかまって横にぶら下がるにはどこの筋肉をつければいいのでしょうか? こいのぼりみたいにつかまる方法? だいぶ前にドリフの中本工事がやってました。 | |>○■< | | こんな感じです。
お礼
なるほど。 やはり上半身ですか。 少しは耐えれるのですがすぐに疲れてしまうんです。 体重は軽いほうです。 気合入れて筋トレします。