晩御飯に悩む。料理嫌いなの？

質問

元々「精神不安症」で精神科へ通院しています。完璧主義者な部分があります。数ヶ月後に彼と入籍します。今は週二回だけ、私の住む場所に来てくれてます。なんですが、本当に何を作るかで毎日悩んでいます。
普通の主婦の方は、当日スーパーへ夕方に行って、買って、作って、だと思いますが、私は彼が21時帰宅としりながらも、朝一にスーパーへ行きしたごしらへなどしてます。そうしないと居られないんです。ご飯のある日は、一日外へ出れません。本当に自分でも困ってます。精神科の先生にも伝えましたが、特に薬も変わらないです。（特効薬がないのでしょう）彼が、私の家から帰った後も、次は何作ろうかと欝になります。どうしたら、これは治るのでしょうか？もっと気楽に生活がしたいです。同じような方いらっしゃいますか？料理がまだ自信が無いので、そこから来てる気がするのですが、慣れしかないのでしょうか？

回答No.5

seira0403 · ベストアンサー

完璧主義の部分があると、自分では得意でない、まだ慣れていない分野でも完璧を目指してしまいますからよけいに悩んでしまうのだと思います。
今は週2回だけお料理すればいいので時間もあって考えられるし、自分の納得のいくように出来ると思いますが、数ヶ月後入籍した後は毎日一緒に暮らすわけですから、お料理に限らず自分の納得いくようにはできない事もたくさん出てくると思います。
人間だから失敗もあるし、できない事や苦手な事があってあたりまえですから、そういった本来の部分を相手に見せる事で精神的にもつながりが強くなっていくと思いますよ。

私はお料理を結婚前はほとんどしていなかったので、結婚して一緒に暮らし始めた時はご飯しか炊けませんでした。
何を作ろうかと悩んでも頭が真っ白になるばかりで、主人がみかねておかずを作ってくれたほどです。
翌日からは朝から料理の本で2，3時間かけて献立を決め、その材料をお昼にスーパーへ買いに行き、3時から台所に立つという毎日でした。しばらくは料理を作るのに5時間くらいかかった事もあります。並行して作れなかったので、とっても効率が悪かったのです。

そんな私ですが結婚して20年近くもたつと、ご飯を炊くのを含めて30　分から1時間以内ですべてつくれるようになりました、冷蔵庫の残りを使い献立を決め、圧力なべを使って煮込む時間を短縮したりと、慣れれば誰でもできる様になると思います。
慣れていないだけですから、自信がつけばそのうち気楽に考えられるようになると思いますよ。

毎日完璧なご飯を作ろうとは思わずに、体調が悪い時もあるし自分のその時々の状態に合わせる事が大切だと思います。

回答No.4

gzl

わかるなー
私も毎日晩御飯のメニュー朝から考えるタイプです
たぶん一生懸命考えちゃうんですよね
相手がおいしく食べてくれるだろうか、とかいろいろ考えちゃいますよね
私のとった行動は　宅配を頼む　です
ヨシケイなどは材料を毎日届けてくれるし、（玄関前等においていってくれるので会う必要ないですよ）その方が経済的にもいいですよ
慣れてくれば自分で味付けやレシピとおりに作らないでもいいし・・・
まずは試しにやってみては？
肩の力をぬいてくださいね

回答No.3

sachi218

主婦です、フルタイムで働いています。

献立は、ほとんど考えません。
「今日何にする？」と主人に聞きます。
当然自分のほうが先に帰宅していますが、
献立が浮かぶときや野菜などがたくさん
あるときには、副菜を作りますが、メインは
主人が帰ってきてから作ってくれます。

完璧主義ということで、お惣菜などは許せない
のでしょうか。外食なども苦手なのでしょうか。
そういうのも含めていけばやっていけますよ。

補足

彼はスポーツを職業にしているので、彼に聞くのは無理ですし
作るのも無理です。手も職業の一つになってるので、私や周りが
包丁を持たせてないです。
疲れて帰ってきてるので、そこから外食とは
言えないですね・・・

お惣菜でも、考えて見ますね。

回答No.1

rinring

彼氏さんは料理に関して、何か言っておられますか？

リクエストを聞いたりしてますか？

一緒に献立を考えてみても楽しいですよ。

もちろん好きなものばかりは駄目ですけど、料理の本や、料理番組やインターネットにも色々レシピが載っているので、そういうのを参考になさってみると良いかもしれません。
買い物も時間があれば一緒に行かれるのも良いかと思います。

補足

彼は何も言わないのですが、スポーツを職業としているので
話す時間も少ないです。無理だったらカップラーメンでいいよ
とか言ってくれますが、それではいけないのは分かってます。
物凄く忙しい人なんですよね

回答No.2

rinring

彼氏さんは料理に関して、何か言っておられますか？

リクエストを聞いたりしてますか？

一緒に献立を考えてみても楽しいですよ。

もちろん好きなものばかりは駄目ですけど、料理の本や、料理番組やインターネットにも色々レシピが載っているので、そういうのを参考になさってみると良いかもしれません。
買い物も時間があれば一緒に行かれるのも良いかと思います。