鬱後の社会復帰について

質問

アルバイトにて社会復帰をしていく予定の者です。
一日８時間を週２回か一日４時間を週３・４回かどちらの方が鬱後の社会復帰にあたり最適でしょうか？合計の勤務時間はどちらも同じですが、慎重に社会復帰をすすめていきたいため迷っています。
専門家の方又は経験者の方、アドバイスお願いします。

回答No.1

sanori · ベストアンサー

知人の例なのですが、
半日勤務よりも８時間勤務を週２～３回のほうが、うまくいったようです。
１日丸々休みの日が多いほうが十分休めるということもあり、
片道１時間のクルマ通勤が毎日だときついということもあり、
また、
周囲の人と出勤・退勤が同じなので、朝は「おはようございます」と挨拶できますし、帰りは「お先に」とかいう気遣いがいらないということもあり、
です。

ラッシュ時の満員電車で通勤するのが辛いようでしたら、
４時間勤務のほうが良いのかもしれませんけどね。