速くあるきたい

質問

ここ一週間、一時間歩いてます。
GPSの速度計を持って平均速度も測ります。
いつも10.2km/minがやっとです。どうしてこんなに遅いのでしょう？
私はもともと歩くのが遅いです。もっと速くなりたいです。
ここ10年くらいずっとなぜ遅いのか悩んでました。疑問です。
フォームは自信があるのですが・・・どうしたらいいのでしょうか。

競歩選手にあこがれます。
私の今のウォーキングシューズはmizuno OD300です。参考までに。

回答No.1

ap10

「10.2km/min」は、流石に間違ってると思います
時速60km越えますし・・・
「10.2km/h」だったとしても十分早いと思います、これってジョギングレベルの速度ですから

実際にはどれ位のスピードなのか不明ですし、問題点がどこなのかちょっと判り難いですね
歩く時にどんなところに注意されているか補足した方がいいかもしれません

個人的に早く歩く時のコツは、走る時と一緒で腕をしっかり振る事
あとピッチが落ちない条件で、歩幅が広がるようにするとかでしょうか

頑張って下さい

お礼

回答ありがとうございます。
10.2min/kmの間違いでした。時速にして9.15kmです。
歩いている時は胸をはってかかと着地、大股でなく小刻みに歩数をかせぐ感じです。