ソフトテニス

質問

こんばんは
今、中１で部活のソフトテニスをやっています。
それで、早速練習にと、友達と素振りをしていたら「面が上を向いている！」と先生に注意されました。
２年前、指導なしでソフトテニスをやっていたので、勝手に変な癖が付いてしまったんだと思います。
地面と垂直にするよう意識しているのですが、何回もやってると面が上に向いてしまいます。
どのようにしたら、面を地面と垂直にして素振りができ、癖が直りますか？
教えて下さい。宜しくお願いします。

回答No.1

bunny_75 · ベストアンサー

中学・高校とソフトテニスをしていました。
初心者で面の向きが安定しないとき、壁やフェンスなどに向かって素振りをする様言われました。
（振りぬかないので、正確には素振りの途中までです。）

壁の方向にボールを打つつもりで素振りをし、壁の直前でラケットを止めます。
そのとき壁とラケットが平行だったら、地面とラケットの面は垂直です。
それを何度も繰り返し、イメージをつかむ練習をしました。

勢いがつきすぎると壁にぶつかってしまうので、気をつけてください^^;

お礼

今日朝早速壁を使って素振りをやってみました。
そしたら、今日、部活に行って素振りをしていたら、先輩達に「うまーい」と言われました。
すごく嬉しかったです。
bunny_75様にとても感謝しております。
本当に有難うございました。