睡眠中のあくび

質問

私は27歳の女ですが、睡眠中によく”あくび”をするらしいのです。
何かあるのでしょうか？お知りの方教えて下さい。

回答No.2

timeup · ベストアンサー

酸素不足になっている可能性が高いです。　

呼吸関係の筋肉が弱っているとか、脂肪がたまって筋肉が良く動けないとか抵抗になっているとか、上位神経部位の異常があるとか、いろいろと可能性はあります。　

睡眠外来などがありましたら、そこで調べてもらってください。

どちらにしても、なんにしても、基本的な体力が落ちているかと一般的には考えられます。　　プロスポーツ選手でも同じ症状が起きることがありますが、その場合はまたメカニズムが違います。

お礼

回答有難う御座います。
色々と考えられる原因はあるんですね；
本人深刻には全く考えてなかったので・・・
周りから睡眠中の様子をもっと詳しく聞いてみようとおもいます。
睡眠外来は気になって仕方が無くなったら行ってみようと思います。

回答No.1

s-macwin

医者ではないので正確には分かりませんが、
睡眠が浅い(睡眠の質が悪い)のでは?

目覚めはスッキリしていますか?

大都市圏には睡眠外来があります。
心配なら尋ねてみてください。

お礼

回答有難う御座います。
目覚めはスッキリ起きられる事が多いですが
夢を良く見るので眠りが浅いのかもですね；

睡眠外来は初めて聞きました！
ちょっと気になります。