たまに、あくびがちゅうと半端に何度もでることがあります

質問

よくわからないのですが、夜とかでるあくびに比べたら、本当に中途半端で変な感じがします。

とても眠いというよりかは、少し眠い感じがして、またこの状態になるとなかなか目がさえないです。

何度もあくびが出るし、かといってとても眠たいわけじゃないので寝れないので・・・

これは病気でしょうか？

ちなみにきちんとした生活リズムで、睡眠不足でもありません。高校生 男です。
とはいっても勉強をしてるときだけなので、拒絶反応（？）なのかなぁとか思ったり・・・

睡眠障害についても調べたりしましたが、そこまでのことは該当しませんでした。

回答No.1

gategardens · ベストアンサー

あくびは脳が酸素を欲している時にでる条件反射の一つです。
勉強している時に出るということなので、恐らく脳が活動のための酸素等を欲しているのでしょう。

深呼吸を数度繰り返し、甘いものを少し食べてみてください。

体全体に酸素が不足してる可能性もあるので、ゆっくりと大きく呼吸しながら、ストレッチをしてみるのも手です。
まあ、授業中は難しいですが…。