５０メートル走

質問

僕は、50メートル走でいつも8秒が切れません・・・。(8,2～8,1）
体型は標準なのですが。。。
なにか早く走るコツとかあるんでしょうか？
あったら教えてください

あと毎日できる走る練習の仕方（メニュー）とかあったら教えてください

回答No.3

nabekento · ベストアンサー

中３男子です。陸上部に入っています。
５０ｍですから走っている人にとってほんの一瞬です。
ですからまずスタートが大事です。
りきまずスーッと前に出る感じでスタートするのが一番いいです。
そのときは腕を大きく振り、足をこまめに動かせればさらにいいです。
後は体を少し前に傾けトップスピードに持っていきましょう。
がんばってください！

回答No.2

ghfhjdsg

年齢を教えてください。小学１年生で８秒を切れば世界記録ですし、
高校３年生ならば、簡単に切れますから。

回答No.1

zorro

こちらで

http://www.geocities.jp/iac2001src/rensyu.htm