集中力☆

質問

私は大学受験を控えている高校３年生ですが、最近なんだか勉強をしだすとというか丸１日ものすごく眠くて勉強が出来ていません・・。もしよかったら眠くなった時の良い眠気が覚めるような方法と集中力向上方法など教えてくれませんか？おねがいします！

回答No.2

uni1986 · ベストアンサー

１日か２日、勉強のことなんか忘れておもいっきり遊んでストレスと疲れを発散してみたらどうでしょうか？そして遊びつかれたその日はたっぷり睡眠時間をとってみてください。そうすればまた勉強に集中できるようになると思います。
僕も高３なのですが、図書館や予備校や学校の自習室とかで同じように勉強している人が周りにいると対抗意識がわいてきますよ。特に図書館はお勧めです。周りには大学受験の人ばかりでなく資格取得をめざして頑張っていたりレポートを作成したりしている大学生（自分の将来に重ね合わせる）や、六法全書を広げたお年寄りなどなど、自発的に勉強している人たちが予備校より多いので、ヤル気でますよ。

回答No.1

ko-pooh

集中できない時間は、効率が悪く時間の無駄です。
眠くなった時は思い切って好きな事をしましょう!！
そうしたほうが結果的に、効率のよい勉強ができると思います。