ポカリスエット粉末の濃度

質問

運動時によくポカリスエット粉末を溶かした水を飲んでます。
いつも適当な濃度にしてますが、箱に書いてあるレシピ通りに作らないと、
望ましい浸透圧にならないで効果がなかったりしますか？
あるいはむしろ濃いめがいいとか、その逆とかありますか？

回答No.2

noname#249457

こんにちは、息子が高校時代運動部でしたが、やはり試合中などは必ずマネージャーが２倍に薄めていましたよ。

お礼

ありがとうございました。参考になりました。

回答No.1

tiltilmitil

水分補給を重要視するなら、標準の倍ぐらいに薄めた方がいいそうですよ。

お礼

ありがとうございました。参考になりました。