ベストアンサー 脂肪はブルブルするだけで 2007/02/17 08:44 脂肪は腹の部分をブルブルするだけで燃焼して減るんでしょうか?? みんなの回答 (3) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー kiyocchi50 ベストアンサー率28% (456/1607) 2007/02/17 13:52 回答No.3 まったく効果ありませんね。虚偽広告です。 筋肉を動かす、それもエネルギーを使って筋肉を収縮させなければなりません。 通報する ありがとう 0 広告を見て他の回答を表示する(2) その他の回答 (2) debukuro ベストアンサー率19% (3634/18947) 2007/02/17 09:20 回答No.2 集中していたものが分散するだけだと思います 筋肉が動くので僅かは燃焼するかもしれませんね そうでなければ虚偽の広告ということになります 通報する ありがとう 0 mstykk738 ベストアンサー率8% (1/12) 2007/02/17 08:55 回答No.1 それはないと思います。 燃焼するためにはまず動くこと。 家事をしたり、歩いて買い物行ったり・・・ 通報する ありがとう 0 カテゴリ 美容・ファッションダイエット・フィットネスその他(ダイエット・フィットネス) 関連するQ&A 脂肪って? 初めまして!早速ですが、脂肪の燃焼って、どのように燃焼するんですか?例えば腹筋を鍛えれば、お腹周りの脂肪が早く燃焼するのですか? つまり、痩せたい局部を集中的に鍛えると、その局部の脂肪がどこよりも早く脂肪燃焼するのでしょうか?教えてください! 脂肪が燃焼するには・・? 脂肪が燃焼をするにはやはり運動しかないですか? 運動する前に脂肪が燃焼しやすくなるようにすることはできますか?はやく脂肪を燃焼させたいのでどなたか教えてほしいです。。 今流行の脂肪を落とす漢方サプリメントについて 脂肪を落とす漢方サプリメント、脂肪を分解、燃焼して、おなか周りの脂肪を落とすと書いて有って、腹が出ているので、ついつい買ってしまったのですが。 これって効果あるのでしょうか? 漢方や、薬学に詳しい方、お願いします。 筋トレ×ダイエットで確実に痩せる秘訣とは? OKWAVE コラム 「脂肪が燃焼する」とは、詳しく言うと? 有酸素運動を中心にダイエットしています。 よく、「脂肪が燃焼して痩せる」といいますが、 「脂肪が燃焼する」とは、詳しく言うとどういうことなのでしょうか。 有酸素運動を開始してしばらくすると、体についた脂肪が分解され、 血中に溶け出し、エネルギーとして使われるので燃焼する… まではわかるのですが、そこから先がわかりません。 脂肪は、どうやって体からなくなっていくのでしょうか。 脂肪燃焼のメカニズムが知りたいです。 脂肪を燃やす 現在、体を絞ろうとしていますが、 ジョギング、ウォーキング どちらの方が体脂肪を燃焼しやすいのでしょうか? それと、効率の良い脂肪燃焼方を教えてください。 柔らかい脂肪・固い脂肪 先程、友達と話をしていて、一人が『柔らかい脂肪は燃焼してすぐになくなるけど、固い脂肪はなかなかなくならないらしいぜ』とか少し意味深なことを言ってきました。 これは、事実なのですか? 事実だとしたらなぜなんでしょうか? 体脂肪を落としたい 高校2年の男ですが 僕は身長175cm、体重73キロ、体脂肪率17パーセントです。 最低でも体脂肪率を10パーセントにしたいと思います。 そう思ってネットなどで調べて 腹筋や背筋を夜寝る前にするようにしています。 運動も好きで筋トレや5キロのランニングなどを 続けていましたが筋肉は増えても体脂肪率は変わりません。 僕はとても疑問です。 有酸素運動は脂肪燃焼に必要な物質をだして 脂肪燃焼につながると聞きました。 さらにランニングの直後、腹筋などもしていました。 しかし体脂肪は減らなかったのです。 工夫して汗をかくようにウインドブレーカーを着たり マスクをして走ったりさまざまなことをしたのですが あまり効果はありませんでした。 (1)なぜ僕の体脂肪率は減らないのでしょう?? 食事の面では少し意識が足りなかったのかもしれませんが・。 かなり運動はしました。 (2)毎日したほうがいいメニューなどがあれば 教えてください。 (3)腹周りの脂肪をもっと落としたいのですが 何をすればいいのですか? 脂肪の減りやすい部分と減りにくい部分 体の脂肪を燃焼させる場合、 どの部分の脂肪が減りやすいとか、減りにくいというのはあるのでしょうか? おなかの周り、内臓脂肪、顔周辺などそれぞれ違いがあるのでしょうか? それとも一律で減っていくのでしょうか? 脂肪燃焼と脂肪消費 「美味しいから」という理由で仕事の休憩の時にたまに「アクティブダイエット」若しくは「ヘルシアウォーター」を飲んでいます。 なんとなくパッケージ?を読んでいたら気になる事がありました。それは、「脂肪を消費しやすくする」と「脂肪を燃焼?する」です。 脂肪の「消費」と「燃焼」では何がどう違うのでしょうか? 脂肪にも かたい やわらかい ってある? 脂肪には「かたい」「やわらかい」ってあるのでしょうか?例えば10年間肥満体系でいた人の脂肪と、 最近太ってしまった人の脂肪では、どちらがやせにくいですか? あと、かたい脂肪を燃焼させる方法はありますか? 脂肪燃焼のために,糖分は有用?邪魔? 腹回りのダイエットのため,新年から早朝ジョギングを始めた45歳男性です. 体脂肪燃焼に関して,(素人からみると)矛盾する2つの見解を目にしました. 1つは「糖分がないと脂肪燃焼は起こらない」というもの.2つ目は「血糖値が上がっているときはインスリンの働きで脂肪分解は起き難い」とするものです. どちらを信じたらよいのでしょう?(私が誤解しているだけで両者とも正しいのでしょうか?)専門的知識をお持ちの方がいらっしゃいましたら,どうか御回答お願いします. 脂肪燃焼について 体脂肪を燃焼するのに有酸素運動を始めてから およそ20分くらいから燃焼しやすくなるため、 20分以上からが脂肪燃焼の本番という意見と、 小分けにしても効果が変わらないという意見がありますが、 どちらが正しいのですか? ファッションと自分磨き―なぜ女性は結婚よりも自己表現を選ぶのか? OKWAVE コラム 顔の脂肪を落とす方法>< 顔の余分な脂肪が気になります>< 顔の脂肪を早く燃焼する方法などあったら教えて下さい! 部分的にはフェイスラインよりも、頬・小鼻周辺です!! 脂肪が燃焼される時間と食べたものが脂肪になる時間 運動したあと、いつ脂肪が燃焼されるのでしょうか? たとえば、さきほど、軽く歩いてきたのですが、歩く前に比べ、体重が1kg減ってた場合、発汗量が0.5kgだとすると、0.5kg脂肪が燃焼されたことになるでしょうか? また、食べたものが脂肪になるのに、どれくらいの時間を要するでしょうか? 教えてください。 脂肪燃焼について 脂肪が燃焼しにくく痩せずらい体になってる場合、どのようにすれば燃焼しやすくなるのか教えてください。 脂肪燃焼 脂肪を燃焼しやすくするには運動前に血行をよくしたら燃焼しやすくなるのですか? 筋肉が脂肪を支えてくれるから綺麗に見えるんですよね? 私の父が、間違ったことを力説してきます。 それは「鍛えて筋肉を太くした部分の脂肪が多く燃焼される」ということです。 嘘つけ・・・と言いたくなりませんか? 美的なことで言えば、筋肉は脂肪を支えてプロポーションを美しくみせてくれるものですよね? 父の言うことが正しいなら乳は小さくなりますね。 乳は脂肪ですから、バストアップが目的で胸部関連の筋肉を鍛えたら、胸の脂肪が多く燃焼されて小さくなってしまうなんてことありませんよね!!? 胸の脂肪を支える胸部筋を鍛えたら、たとえスポブラなしでガンガンランニングしても胸が垂れたりしない(胸のある筋が伸びてしまうことでおこる)ようになれますか?そこまで鍛えたいでう。 うちの姉は、終いには「脂肪を筋肉に変える」と、訳の解らないことを言っていて、体脂肪は筋肉の材料になると思い込んでいます。 溜息ものですよね。 体脂肪燃焼変換血中出て消費排泄、それと筋肉量増加は、体内ではまったくの別作業です。 私が説明しても「ホンマかいな」と信じません。なぜなら私が一番低学歴で、家族一低頭だと思われているからです。 こういうことに関しては、例え低頭であろうとなかろうと、無関係だと思うのですが、我が家では、私の発言に一切説得力を持ちません。 ていうか、私が間違ってるんでしょうか? 要所要所は理解してるつもりなんですが、専門的な名称は知りません。 体脂肪って、燃焼されて排泄されるとき、吐息と尿から出て行くんですよね? 体脂肪が便から出るなんてありえないですよね?(姉は体脂肪が便からも排泄されてくると思い込んでいます。そう書いてあるサプリを飲んでいるんです。「食品の脂質が吸収されず便として排泄される」なら分かります。そういうのいっぱいありますし。でも、その健康食品会社の説明には「体脂肪」と明記されています。) 筋肉の材料はタンパク質ですよね? 筋肉量が多いところから脂肪が燃焼されていくなんてことありませんよね?貯蔵されていた体脂肪はなんとかっていうのに変化して活動エネルギーとなる為にいったん血中に放出されるわけですから、筋肉が沢山ある場所についた脂肪から優先的に使われる(血中にとける?)ってことないですよね? 長々とすみませんでした。m(_ _)m 脂肪が燃焼し出すのは何分後? ランニングをして脂肪が燃焼し出すのは走り始めて何分後ですか? 有酸素運動は、20分後から脂肪が燃焼されると聞きました。 腹筋の割れ目と体脂肪 脂肪燃焼に困っています。どうしても体脂肪が10%くらいでとまってしまいます。最近測定していないのでわからないですが…どうやったら5%くらいまでいけますか?ちなみにちゃんとした機械で測っています。有酸素運動もします。食事に問題があるのでしょうか?ちなみに身長が176で体重が平均して60前後です。筋力はそこそこあります。ペンチは80はあがります。特に腹は割れてはいるんですが、もっと割れ目をくっきりさせたいです。それと側筋がいまいちつきません。 有酸素運動と脂肪燃焼 こんにちは。 有酸素運動と脂肪燃焼について興味がある者です。 よく、目安として10~20分以上の有酸素運動で脂肪が燃焼し始める と言ったことを聞くのですが、 その有酸素運動で脂肪が燃焼し終わるのはいつぐらいなのでしょうか? 例えば、1時間のジョギングを行い そのジョギングによる脂肪燃焼が終わるのは ジョギング終了後、どれぐらい経ってからなのでしょうか? 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 タイヤ交換 アプローチしすぎ? コロナの予防接種の回数 日本が世界に誇れるものは富士山だけ? AT車 Pレンジとサイドブレーキ更にフットブレーキ 奢りたくありませんがそうもいかないのでしょうか 臨月の妻がいるのに… 電車の乗り換え おすすめのかっこいい曲教えてください! カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス ダイエット・運動ダイエット・食事食品その他(ダイエット・フィットネス) カテゴリ一覧を見る あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など