ネバネバ食材のがダメな彼に元気になってもらう食材やレシピはないでしょう
ネバネバ食材のがダメな彼に元気になってもらう食材やレシピはないでしょうか?
私の彼は肉体労働が激しくよく疲れている事が多いので、
スタミナや元気のつく食べ物を食べさせたいと思っています。
そこで、ネット等でスタミナのつく料理を検索すると、
よくネバネバ食材や納豆などが良いと出てきますが、
実は彼は食べ物の好き嫌いが激しく、特にとろみやネバネバのある食材を食べると、
吐き気がする程ダメで、それらは殆ど食べられません。
ただし、一度試したのは、揚げたりなどして、あのぐにゅっとした食感がなくなれば
どうにか食べられるようです。
そこで、皆さんにお聞きしたいのは、
1.ネバネバ食材(山芋類、オクラ、納豆など)を、なるべくそのヌルっとした食感を
なくしたり、それとわからないように食べられるレシピがあれば教えて下さい。
例:揚げだんご、カレー等に混ぜるなど
2.その他でも、スタミナのつく料理でオススメのものがあれば教えて下さい。
ちなみに、彼は普通の野菜(ナスはダメ)やニンニク、豆腐や肉類等はOKなので
ニラレバやニンニクを使ったもの等はたまに作っています。
以上、こんな感じですが、必要とあれば補足説明いたしますので
何かアドヴァイスなどあれば宜しくお願い致します。