高血圧

質問

４５歳の、弟の体調について相談します。
先日朝起きたら急に頭がふらふらし、風邪かな？
っと思い病院へ行ったそうです。
その時血圧が高かったそうです。
それまでは、時々お酒を飲みすぎてしまったり、タバコもすっていましたが、ほとんどやめたと言っていました。
寝不足も多いと言っていました。そして朝食は食べず、野菜は不足気味だったと思います。

そして先週実家で血圧を測ったところ、
上が138　下が98　だったと思います。
一分間の脈拍数は、100を超えていたと思います。
弟は、いつも脈拍は多い・・・体質らしいよ。
と言っていましたが、そうでしょうか？
弟の子は小学生だし、まだ元気でいてほしい。
とても心配です。

先日の病院では、血圧の薬はまだ若いので飲まないほうがいいと言われたそうです。
少し様子を見ましょうとも言ったそうです。

私は大きい病院で、改めて診てもらったほうがいいのでは？
とも思います。
ご意見をよろしくお願いします。

回答No.2

Willyt · ベストアンサー

高血圧は是非とも退治しなければいけない症状ですね。これに関してＮＨＫの教育ＴＶは興味あるルポを放映しました。マサイ族とウィグル族、カザフ族の食習慣と血圧の関係に関するものでした。
　これはすべて塩が影響を与えています。まず、マサイ族は牛のミルクに含まれている少量の塩以外は全く塩を摂らないため、高血圧の人は一人もおらず、従って心筋梗塞、脳卒中で亡くなる人がいないそうです。でも日本人は塩なしでは食生活が成り立ちませんからこれは参考になりません。
　次にカザフ族。これは肉ばかり食べ、塩も沢山食べ、しかも野菜を全食べないために心臓病を患う人が多く、平均寿命が短いのです。一般的な欧米人の食習慣ですね。
　ところが同じトルファン盆地に住んでいるウィグル族には９０を超える長老がぞろぞろいるのです。そして老いも若きも例外なく血圧が正常なのです。常食は肉と米のまぜご飯。塩も沢山です。カザフ族との違いはその混ぜご飯に大量の野菜を一緒に煮込むのです。それで何故血圧が正常に維持されるかというと、それはカリウム、カルシウムなどのアルカリないしはアルカリ土類金属を多く摂っていることです。これは野菜の中に豊富に含まれているからです。これらの金属はナトリウムの害をキャンセルしてくれるのです。
　欧米人だって野菜を摂っていると言われるかも知れませんが、彼等の多くは生野菜です。これは見た目に量が多いだけで実際には少ししか摂っていないのだそうです。
　ですから弟さんにはミルク野菜などミネラルの多い食べ物をせっせと摂ることで血圧を正常に維持できることを教えてあげてください。
　またナトリウムは骨のカルシウムを奪ってしまい、骨粗鬆症の原因にもなるそうで、これも予防することでできるとそのお医者さんは言っていましたよ。

お礼

ありがとうございます。
あまり野菜を食べている様子はなく、お肉が大好き、
よく言ったほうがいいですね。

回答No.4

gaugaugau

血圧が138/98mmHgだったことが1,2回あったたけでは血圧の薬を開始する必要があるとは限らないと思います。

というのは、血圧はそのときの状態で常に変動しており、病院に来て緊張しているだけで血圧が上がっているという状態かもしれません（いわゆる白衣高血圧）。質問者様の家で血圧を測ったときもたまたま高かっただけという可能性もあります。

病院で測定する血圧よりも、家庭で家庭用血圧計で測った血圧のほうが予後に相関するというのが最近の考え方なので、まずは血圧計（手首に巻くものでなく、腕に巻くタイプのもの）を購入し、毎日朝晩に血圧を測定してノートに書いてある程度ためてから病院を受診するとよいでしょう。

そのノートに書いてある血圧を見て、それと、弟さんが他に糖尿病や腎臓のご病気などを持っていないかを考慮に入れた上で血圧の薬を始めるかどうかを医師が考えてくれると思います。

それと、脈拍についてですが、もし脈拍が100を超えた状態が常に続いているようならそれは一度病院で検査を受けたほうがよいでしょう。

お礼

ありがとうございます。
お正月実家で再度、血圧を測ったところ、158、100　脈拍100でした。
しかし本人は前日お酒を友達と飲んだから？と言ってました。
奥さんも同様にあまり心配をしている様子はないです。
また、実家で会うと思うのでしばらく待ってみるつもりです。

回答No.3

noname#23386

弟さんのご年齢が45歳とありましたので
「定期健康診断」を受けておられるかどうかが気になります
どこかにお勤めということであればそれぞれの社会保険で
自営業（または無職）ということであれば国民健康保険で
所定の項目を1年に1回無料（もしくは安価）で検査できるようになっています
そこでは血圧以外にも血液や心電図などの基本的な検査を受けられますので
もともと脈拍が多いという体質？についても経過をみていかれると思います

もしそのような健康診断を過去にまったく受けていないということであれば
念のために血液検査と心電図、胸部レントゲンぐらいは
受けておかれたほうが安心かもしれませんね
現在の血圧値だけをみれば特に心配ないと思うのですが
コレステロールなども気をつけていきたい年代ではあります

あと「お酒を控える・タバコをやめる」といった注意はとても有効です
ぜひ続けられるよう応援させていただきたいところです！

お礼

ありがとうございます。
定期健康診断は受けていると思います。
本人はいたって暢気です。医師も脈拍はそういう体質・・・
のようなことを言っていたようですが・・・

回答No.1

char2nd

あくまでも参考意見として聴いてください。

　数値を見る限り、必ずしも高いとは言えないようです（やや高めではありますが）。上はともかく、下が100を越えるようだと少々危険でしょう。
　医者が言うように、しばらくは様子を見た方が良いかもしれません。やたらと薬を使うのはどうかと思います。それよりも、食事や普段の生活サイクルを見直す方が正解ではないでしょうか。

お礼

回答ありがとうございます。
様子を見たほうが・・・といただいて
少し安心しました。
高血圧のせいで心臓の脈も多く、倒れたら？と心配になりました。