疲れにきくもの

質問

最近疲れやすくて困ります。
野菜不足なせいなのか、梅雨が続くせいか
わからないのですが。
いつもの年より疲れが増している気がします。

食べもの飲み物で疲れにきくもの。
お茶とかでもいいですが・・

なにかあれば教えてください。

回答No.2

pimik · ベストアンサー

お酢がいいと思います。

http://www.mizkan.co.jp/index_1.html

http://www.iio-jozo.co.jp/cook/cook78.html
　http://www.nn.iij4u.or.jp/~sanakita/koukakounou6.html
http://www3.ocn.ne.jp/~kuraya/page3.htm

http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000816.html

http://www.yokoi-vinegar.co.jp/

色々サイト探してみましたのでご参考に。

お礼

ありがとうございます。

酢。いろいろありますね。
あ。バルサミコとリンゴ酢は好きなんですよ。
夏はさっぱりしますし。いいですね～♪

回答No.4

aki5006

私の場合ですが、疲れてきた時は夏だったら抹茶のアイスクリーム、冬の場合は、抹茶のチョコレートなどを食べています。以前、お茶の専門店に行ったときに、お店のパンフレットを見て抹茶が疲れなどにいいと書いてありましたので、それ以降、抹茶で疲れをほぐしています。

お礼

ありがとうございます。

抹茶がきくとは初耳。
これからアイスクリームがおいしいですからね。

回答No.3

タマゴ（@czecho）

クエン酸がいいと思いますよ。
寝る前に飲むと、次の朝はスッキリです。
クエン酸を少量何かに混ぜてもいいですし、クエン酸の入った梅ジュースも市販であります。
値段もそんなに高くないのでおススメですよ!!

お礼

ありがとうございます。

クエン酸。昔。家になぜかありました。
なんだろうって思ってましたが、疲れにきくのですね。

回答No.1

msazanami

疲れを取るのは睡眠が１番です。

食生活は２番目ですね。

栄養ドリンク剤等は一時的な回復にすぎないので
使わない方がよいと思います。

私個人としては、仕事中に疲れたりした場合は
眠くなるのを防ぐために

Ora2（ミント味のスプレー型の口に入れるやつ）や
顔を拭いたりしてなんとか持ちこたえてます。

お礼

ありがとうございます。

確かによく夢をみて、寝た気がしません。
それで疲れてるのかしら。