高血圧に気づき・・色々教えて頂きたいです！
先日のことですが・・。
７１歳になる母が、実家から私の家に自転車で来ました。
帰り道・・途中でいつもと違って疲れた様子を聞きました。
翌日、たまたま母と二人で温泉に行くことになっていました。
行く途中の駅の階段で、動悸や息切れみたいなものが起こり、温泉地では、休んだり、ゆっくり歩いたりなど・・。
いつものペースとは違って行動してきましたが・・。
心配なので近くの医院に行き、話したところ・・。
血圧がすごいですよ！・・と言われ（上２００・・下１００）
ひとまず母に合った薬を処方する為に様子をみる・・という事で
「アムロジン」という処方薬（朝、晩１錠）を頂きました。
いつも元気に、シャキシャキ動いていたり、友人と会ったりしていたことなど、そして、実際の兆候もなかったので・・。
「血圧」自体を他人事のように、母も私も考えていたのです（泣）
それから・・その事自体で母も、少し心配になる日が続いていますが・・。
２～３日後に医院にまた行き測ったら・・１８０くらい
更に同じ「アムロジン」を処方してくれました。
昨日きちんとした血圧計を購入していろいろ測っています。
平均的には・・上が１７０～更に高い時で２００とか２２０とか。
下は１００よりは下がりません・・１００～１１０といったところです。
高血圧の方は沢山いらっしゃるとはわかっていても、初めて気づいた為、私も母も・・少し臆病になっていて、それに対してのストレスがかかる事も心配の一つです。
「アムロジン」自体が・・どの程度の薬なのか？
本当にこの薬で良いのか？
血圧を下げる為だけの薬なのか？
他に組み合わせて良い状況になりそうな処方薬があるのか？
薬以外で・・高血圧から少しでも脱出できるサプリメントや生活の中でのちょっとした方法があるのか？
他の高血圧で、薬を処方されている方の注意点や、アドバイス、お気づきになる事などありましたら・・。
是非ともいろいろと教えていただきたく思い質問させて頂きました！
どうぞ、宜しくお願い致します！！
