翌日に疲れを残さないサプリメントはありますか？

質問

私は、高校卒業後今の仕事先に付き、もう１６年になるキャリアウーマン？
です。　結婚後も子育てをしながら朝から晩まで仕事をして、家に帰ったと思ったら、家事の山・・・寝る間も惜しんできちんとやってるつもりですが
さすがに最近年のせいか、翌日に疲れがまったく取れないんです。
栄養不足か、寝不足か、理由は多々あると思いますが、この状態で、少しでも体の疲れが和らぐサプリメントを知らないですか？

回答No.2

19721010

やずやの香酢などはどうなんでしょう、個人的にはよく効いてると思います

ちなみに、わたしは３時間睡眠共働きで、飲んでるサプリは
鉄分、アミノ酸　香酢　食事にかかさないのはうわさの納豆
納豆ブームになる前からかかさない派です。一度も風邪を引いてません。だから納豆はかなりの栄養価ですね　ダイエットになぜ注目されるのか。。。はなしがそれましたが、個人的には、納豆はダイエットよりもパワーアップに効果がある気がします

お礼

あの有名な香酢ですね。　なるほどやっぱり酢はいいんですね。
日頃酢の物とかほとんどとらないので、今度ためしてみたいと思います。
アドバイスありがとうございました。

回答No.1

ici41041

アミノバイタルとかはどうでしょうか？
アミノ酸は疲労回復に効果があります。自分はスポーツをしていますが、運動前と就寝前に服用しています。劇的に翌日の疲れが違います。スポーツ向けから一般用まで様々なシリーズがありますので自分にあったものを服用しましょう。

http://www.aminovital.com/

お礼

そういえば、私も中学校からずうっとスポーツをしてました。
そのときはヴァームとか飲んでました。アミノバイタルってそんな感じの
サプリなんですかねえ。
スポーツショップにあるんでしょうか？　　アドバイスありがとうございました。