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ジョギングによる股関節の痛み
ほとんど運動をしたことがなかったのですが、一念発起して、ジョギングを何ヶ月か続けました。 そうしたら、足を広げると激痛が走るようになりました。 開脚すると腿の付け根に激痛が走るので、自転車を上から跨ぐことも出来ません。今はジョギングをやめて1ヶ月になり、徐々に足は開くことが出来るようになりましたが、まだまだ痛いです。 これは何が原因でしょうか? ジョギングは続けたいのですが、こうも痛いとジョギングの効果よりもマイナスな気がします。 どうしたら治るものでしょうか? また、病院にいくならどんな病院へ行けばよいでしょうか?
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病院は整形外科へ。 レントゲンを撮ってもらうと解ると思うんですが、関節の周りに石灰分が溜まったりしていることがあります。 私も、歩けないほど股関節が痛くなったことがあり、そのときに付いた病症名は「股関節周囲炎」でした。 いきなり運動するからなるんだって。 完治したらウォーキングからですね。
お礼
ありがとうございます。 やはり病気ですよね。 でもこれどうすれば早く治るのでしょうか? 今からウォーキングしてもいいのでしょうか?