マクドナルドって、どうなんですか？

質問

昼食はよく、マックのバリューセットを食べる男です。
女友達と健食につての会話、たまにするのですが、
マックの話をすると、殊更「体に良くない！」と、
強調して言い返されます。

周囲でも、モスバーガーは良くても、
マックは良くないと言う人、多いです。
実際、健食（健康）の観点から、どうなのでしょうか？
前々から気になってたので、質問致しました。
どうぞ、よろしくお願い致します。。

回答No.3

garnetscrein

モスの場合、レトルトっぽい感じがするんで、まあ、塩分濃い目だなーってくらいに感じてます。
ウエンディーズは、冷蔵ものの調理らしいので、多少美味しいとは思います。
ロッテリア、400kcalメニューがあたらにできて、健康志向で経営再建中らしいです。
フレッシュネスやロッテリアはスローフード的なordermade調理っぽいけど・・・それでもやはりハンバーガー。
全体的にマヨネーズとフライポテトの油分。まあ、コレは健康上過剰に摂取すべきではないんですがね。
ファーストフード全般にいえます。

マックは魔法のコナがかなり多く使われていますね。
余り食べ過ぎると健康上良くありません。
味覚障害にもなりやすいです。
マックも、60円バーガーが出る前は毎日食える味でした。
今の味は異常な量の化学調味料の塊です。
なので、他所と一緒にされないほうが良いです。

牛丼食ったほうが健康上まだ良いですよ。
脂肪分は多いんで1ヶ月毎日食うと胃もたれしますがｗ

お礼

＞マックは魔法のコナがかなり多く使われていますね。
『魔法のコナ』、何でしょうか？
やはりマックだけ、別物なんでしょうか？？

回答No.2

earlywater

マックもモスも変わらないと思います。要するに外食を増やすことが体に悪いのは明白なのです。私の知人に毎日ファミレスで夕食を食べ続けていて３０歳前に脂肪肝と言われ病院通いしている人がいます。

マックやモスは基本的に肉料理ですから、欧米型の食事による生活習慣病の危険度は増します。マックよりモスがいいと言った人は、メニューの中にヘルシーと思われものが多いからでしょう。その程度の判断だと思います。「目くそ鼻くそを笑う」というやつですね。

日ごろ、家庭でバランスの取れた食事を心がけ、たまに外食する程度であれば、マックでもモスでもなんら影響はないと思います。

お礼

「マックとモス」大差無し、と言う事ですね、
了解しました！
ありがとうございます！！

回答No.1

UndineBlue

モスバーガーは割りと野菜が大目なのでマクドナルドよりは多少良いのかもしれませんが、大差ないでしょう。
基本的に栄養の偏りと塩分の多さ、高カロリーでコンパクトなため満腹感が少ないなど。
サラダも肉が入っていたりドレッシングが濃い味だったりするので、健康を考えるのであればファーストフードは全般的にお勧めできませんね。