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マクドナルド
栄養や医療に詳しい方に質問です。マクドナルドについてですが、マックて体(健康)に良くないでよく聞きますが、ビッグマックとフライドポテト(Mサイズ)、コーラ(Lサイズ)のセットだと、一年に何回くらい(食べるの)がセーフだと思いますか？
- ishidaj1np
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もう20年も前のことですけれど、チャレンジャーなアメリカ人映画監督が自らの身体を使って「1ヵ月マクドナルドだけ食べ続けたらどうなるか」という顛末を映画化した「スーパーサイズミー」という映画がありますよ。 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%E3%83%BB%E3%83%9F%E3%83%BC 「1年に何回までセーフ」というのは、意味がない考えです。20回までセーフで21回食べたら身体に不調が出るとかそういうものではないですから。 また身体に何かの不調が出たところで、マックばかりを食べているわけではないのでその不調の原因がマックだと決めつけることもできません。ラーメン二郎をそのぶん多く食べていたら二郎が原因かもしれません。
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- yomo0131
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食生活にはとても気を使っている69歳ですが私もマック大好きです。NGとされているパン、牛乳等も少しは食べます。だって食は生きる上でとても楽しみな大事な事ですからNGだからと言って完全にやめる事なんてナンセンスだと考えます！要は何がどうカラダに良くないのかそれを食べた時にカラダに何が起きるのかしっかり学んで人生楽しく生きればと思います。100%の健康は望めませんか60%.70%の健康で私はいいと思って生きてます！だって美味しいものって結構カラダに悪いものが多くないですか？ 食べたあとでしっかりバランスとってデトックスもしておきます。そういう情報をしっかりアンテナ貼ってしかも最新の情報をゲットして楽しく生きて行きましょう！現在、私はとても体調いいです！心身ともに良好です(^^)v
- zabusakura
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それ以前に、普段、どういう食生活なのかで違うだろうし、年何回とか 意味は無いと思います。
- takochann2
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そういうものが好きならば、マックだけを控えてもほかに同等のジャンクフードを食べるでしょうから、根本的に食生活を考え直さないと長生きはできないかもしれません。
お礼