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見たい夢を見るには？
ここ最近、寝るときは熟睡ばかりでなかなか夢が見られません。 そこで質問なのですが、皆様は見たい夢を見るために、事前にどのような手段を取っているのでしょうか。 枕の下に好きな有名人の写真を置いて寝ましたが、効果はありませんでした。 以上、よろしくお願いいたします。
- fujisankun
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noname#248169
回答No.2
夢は、必ず誰しも見ています。 夢は、レム睡眠の時に観るもので、レム睡眠の状態で起きれば夢は覚えているし、レム睡眠からノンレム睡眠へ移行して、ノンレム睡眠の状態で起きれば、レム睡眠での夢は消去されるのです。 因みに、熟睡＝ノンレムです。 本当は、熟睡が一番体に良いんですけどね。 夢をコントロールするという、難しいサイトはありますが、やったことが無いのでわかりません。
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- oh-kiku
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回答No.3
寝る前に好きな人の写真を見たり、一緒にすごしたことを思いだしたり、関係のあるものをみたり・・・要するに、夢に出てきて欲しいも人と関連あるものを見る・考えたりすると、夢に表れやすいそうです。 私も試しましたが、私への効果は、確率で1/10あるかないか位でした。
- redowl
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回答No.1
このような http://plusd.itmedia.co.jp/lifestyle/articles/0401/14/news047.html 商品が http://www.rakuten.co.jp/biox/561899/682223/#693917 実際に使ったことが無いので、。。。。 試してみないことには、、、、、、、
