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10kg以上痩せた方に質問です
よろしくお願いします。 先日雑誌を読んでいまして、ダイエットが成功した人の特集を見たのですが 13kg痩せたと書いてあって写真を見ると別人なんです。 本当に同じ人!?って思うくらいに。 広告等も載ってないし、宣伝ではないのかな?と思いつつ 「食事メニューは書いてありましたが」 他の体験談も見ていたら4kg痩せた人はほとんど変わっていませんが 10kg以上痩せた人は本当に凄い激変っぷりでした。 あれはやらせなのかどうなのか今でも悩んでいます。 うちの家系は皆ガリガリなので 太る→痩せるを経験した事がないのでわかりません。 そこで10kg以上痩せた方に質問なのですが 痩せたら別人というぐらい変わりましたか? そしてやっぱり痩せてかっこよくなったり 美人になるもんなんでしょうか? 何kg痩せて、どう変わったのか教えて頂きたいです よろしくお願い致します。
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変わりますよ、かなり。 といっても、私の場合は超ヘビー級からヘビー級に変わったくらいなのですが・・・。 具体的な数字を出しますと 最高時110kg以上ありました。(身長170cmです)そこから100kgまではダイエットをしたわけではなく職場が変わってストンと落ちました。その時は自分であまり気にしていなかったせいかあまり変化を感じませんでした。 現在ゆっくりとダイエット中で、87kgまで落としました。 ウエストが12cmブラジャーのアンダーが5cmくらい落ちました。ちなみにカップは変わらずです。 顔も変わりましたし、足も細くなりました。おもしろい事に靴のサイズも変わりました、足先にまでお肉がついてたんですねw 体重が落ちるまではどんな服を着ようがお腹が気になって仕方なかったのですが、最近は服を選べば多少は気にならない程度になしました。胸大きくなった?とも言われますね、お腹が小さくなった分胸が目立つようになったみたいです。 私くらい大きい子でもこれだけ変化があるわけですから、ちょっと太めくらいの人が10kg落とせばかなり別人になるでしょう。
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- doraroku
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95kg→75kgに減量しました。 方法としては、1日3食と間食を何も考えずにとにかく好きに食べて、毎日40分間以上のウォーキング。 変わったことと言えば、高脂血症、高血圧、肝機能障害の病気がすべて治り、体調がすこぶる良くなったことです。
- godartist
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76キロから58キロに痩せたことがあります。 今は66キロです。 顔が大分細くなりましたが、激変というわけでもありません。 私は太ったり痩せたりするのが激しい特殊な体型ですので 毎日ランニングを続けて、無駄なものを食べないようにして おやつを抜いた生活を続けてたら4ヶ月程度で18キロも 減りました。 まあ、今はまた増えてますけど。
お礼
18キロも痩せられたんですか。 激変とまではいかないんですね、やっぱり人それぞれなんですかね? 回答とても参考になりました、どうもありがとうございました。
お礼
詳細にありがとうございます。 110kg→87kgって凄いですね、23kgも痩せられたんですか。 靴のサイズが変わったのにびっくりです、そんな所まで変わるんですか。 痩せて相当変わる方もいるんですね、詳細に書いて頂いてとても参考になりました、どうもありがとうございました。