ダイエットで１週間に５kg落とせるのか

質問

雑誌の後ろの広告欄には１ヵ月で10kg痩せるとか言うダイエットサプリ。
ネットで検索しても絶対に痩せるとかいうダイエットのマニュアル。
この投稿記事を読んでいる方のPC画面にはgooのスポンサーサイトでダイエット関係のサイトへのリンクがあると思います。

薬は信じられないと友達がいっていたので買ったことはありませんし、
１ヵ月で10kg痩せるとかどうなの…
みたいな疑問もいくつもあります。

ネットに存在するマニュアルのようなものは、果たして本当に１週間で５kg落とせたりするのでしょうか。
内容にもよると思いますが、もしそんなに簡単に痩せられるのならば、どうして公の人たちが知らない(これは結論は簡単に分かりますが)のでしょうか。

もし１週間で５kg落とすことが可能なのならば、いったいどのようなことをすればよいのでしょうか。
また、ネットでマニュアルなどを購入したことのある人はそれが安全なも(世の中には悪い人がいっぱいいるので、悪徳商法とか)のか教えてください！

回答No.2

jhayashi

とりあえず　食べる飲む　腹に詰め込む
ここで「スタートの体重を量る」（まぁ　いつもの＋３ｋｇくらいいける？）
３日でも１週間でもいいから適当な期間を設けて
夕方から何も食べない　飲まない
トイレで出すもん出す。

で朝に「スタートの体重を量る」
　あら不思議胃・腸の中からっぽ＋軽い脱水で
－５ｋｇ余裕余裕！！

排便を促す漢方薬だったり利尿作用あったりするものにごまかされるだけでしょ。（カロリー計算もいらない　ものの重さだけ）
数キロの体重なんて簡単に上下します。
（以上　脂肪量が全く変わってない結果、意味のない話でした）

回答No.1

植松 一三（@jf2kgu）

簡単ですよ、でも命の保証は出来ません
ですからここではやせ型は書けませんが、想像つくと思います、
死ぬとは言いませんが、健康に痩せるのではないので、誰もやらないしおすすめできるものではありません
又そのように書いて有っても、栄養学的ににみるとボクサーなどの何回も過酷なダイエットをした人間でないと危険です、
ヒントとして人間の一日最低必要摂取カロリーは決まっていますがそれ以下に落とせば理論的には痩せます
栄養学的にはやめた方が良いですよ、