ベストアンサー 塩分とナトリウムについて 2006/05/02 20:51 塩分とナトリウムは別なのでしょうか？ 同じなのでしょうか？ 腎臓病にはナトリウムも控えるべきなのでしょうか？ みんなの回答 （3） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー ginlime ベストアンサー率27% (280/1031) 2006/05/02 20:55 回答No.2 塩分とは、食塩＝塩化ナトリウムのことですので塩分を取ればナトリウムも摂取されます。同じではありませんが摂取した塩分と同モル数のナトリウムが摂取されます。腎臓病には塩分は控えるべきです。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (2) baiyaku ベストアンサー率38% (286/739) 2006/05/03 11:29 回答No.3 塩分というと普通、塩化ナトリウム。 重曹は炭酸水素ナトリウム。味の素はグルタミン酸ナトリウム。 腎臓にはナトリウムがよくないといわれますが、普通は塩化ナトリウムのことを言っているようにも思われます。 塩化ナトリウム以外ではそれほど沢山のナトリウムを摂取できるものが無いからかもしれません。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 noname#17284 2006/05/02 20:53 回答No.1 細かく言うと同じではありませんが、 塩分を控えるといわれたのなら、ナトリウムの成分表示を見ないといけません（そういう意味では同じものです） 参考URL： http://www.glico.co.jp/navi/dic/dic_30.htm 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我病気・怪我・身体の不調栄養・サプリメント（健康） 関連するQ&A ルイボスティのナトリウム、塩分？ ミネラル豊富で健康によいと聞いてルイボスティを飲み始めました。 いつものお茶の代わりに１日数杯です。 インターネットを見ていたら、「ナトリウムも豊富」とナトリウムの良い効果がいろいろ書かれていました。 健康上の理由で塩分、糖分を控えなければいけないので、ナトリウムと塩分(塩化ナトリウムですよね？)は関係ないのかな？と心配になってしまいました。 ナトリウムと塩分は全く別物と思って良いのでしょうか？ 飲料水に含まれるナトリウム＝塩分？？？ 塩分摂取制限をしている者が家族にいます。 そこで前々から疑問に思っていたことがあるので、どなたか教えて下さい。 塩分とはナトリウム・・・ では、飲料水に記載されている”ナトリウム170ｍｇ”というのも 結局、塩分なのでしょうか？ だとしたら、あまりガバガバ飲めないのでは？？ と感じています。 ナトリウムと塩分相当量 食品の栄養成分表にナトリウムの量がかいてありますが、その下に塩分相当量が書いてあるものもありますが、書いてないこともあると思うのですが、ナトリウム量から塩分相当量を計算する方法を教えていただきたいです。 夜が怖い？不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム スポーツ飲料のナトリウムは塩分とは違いますか？ 市販のスポーツ飲料には、ナトリウムやカリウムが多いというのが売り物のようですが、これにより塩分の取りすぎということにはならないのでしょうか？ 塩分を控えるとは？ 塩分を控えなさいとお医者さんにいわれ、成分表を詳しくみるようになりました。 普通の食品だとナトリウムで計算して食塩相当量をみれますよね。そこで質問ですが、ミネラルウォーターにもナトリウムってはいってますよね？これも一日の塩分摂取量として計算しなければいけないものなのでしょうか？水をのめばのむほど、さらに塩分を控える必要があるということですか？ 塩分を摂りすぎてしまったとき 漬け物が大好きで、ついつい食べ過ぎてしまいます。 塩分摂りすぎになるからいけないと思いつつ、やめられません。 塩分を摂りすぎてしまったときに、他に食べたらよいものはあるのでしょうか。水分をたくさん摂って排泄するとか？それでは腎臓に負担をかけそうにも思いますし。 どうなのでしょうか？ 妊娠中毒症の塩分について。 こんばんは、 私は医者でもなんでもない、ただの妊婦なんですが、気になったので。。。 よく、妊娠すると塩分を控えるように、中毒症になってしまったら無塩生活を送るように、ととにかく塩分を制限するみたいですね。 しかし、いくら塩を抑えたところで血圧は下がらないし、塩分ってある程度は人体に必要な成分だと聞きます。 人体はナトリウムが無いと上手く機能しない事もたくさんあるらしいですし、塩を全く摂らないというのはいかがなもの？と思うんです。 人間を作る元素のひとつなんだから、胎児にとっても必要な成分ではありませんか？ 中毒症の患者さんに、塩分を全く摂らないようにというのはどうしてなんでしょうか？ 単純に「血圧を上げるから」とか「腎臓?肝臓?に負担になるから」というだけなんでしょうか？ 理由が知りたいです。 塩分の少ないメニュー 腎臓関係の病気で塩分を控えないといけないのですが ファミレス等で外食をしないといけない場合 比較的 塩分が少ない料理を提供する ファミレスは、どこでしょうか？ 参考までに病院でメニュー別の塩分表を見せてもらった時 意外に「イタリアン」て少なかったので ＜サイゼリヤ＞のHPで メニューを見ると思ったより少なかったのですが 他に塩分の少ないメニューを提供しているファミレスてありますか？ 「塩分になり得る成分」とは何か 「塩分になり得る成分」という言葉が文献に出ていました。 この「塩分になり得る成分」とは、具体例として、どのようなものでしょうか? 例えば、塩化ナトリウムとか、塩化カルシウムとかは、「塩分になり得る成分」だと言ってもよいのでしょうか? 塩分取りすぎと汗 塩分取りすぎの生活は、 高血圧、腎臓病などの危険があるそうですが。 塩分とりすぎの生活の場合、汗をいっぱいかく生活を続ければ、 塩分が抜けて、 塩分取りすぎの弊害は、減少するのでしょうか？ また、熱中症予防で塩をなめるそうですが。 塩分取りすぎに、ならないのでしょうか？ 医学的見地での、ご回答を期待しています。 ナトリウム 出し汁で煮ないと食べないのでカツオや煮干で出し汁を薄くとってるんですが出し汁１００ＣＣでナトリウム２１～４１ｍｇでは多いのでしょうか？塩分控えめで作ってるので教えてください。 NA. NACL. 塩分.と高血圧 一回の食事中の塩分を3グラムと家族が制限されていますので加工食品の塩分を気にかけているのですが ナトリウムと塩分両方記されている物は少なく、その殆どはナトリウム～mgという表示です。ナトリウムのみの表示の場合塩分はどのくらいの量になるか凡そ考えられる方法を教えて下さい。 自分はどう見られている？年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム 低脂肪乳のナトリウムについて イオン関係の店舗にある「TOPVALU BESTPRICE 低脂肪乳飲料」には、 ナトリウムが200ml(コップ１杯)182mgと表示されています。他の牛乳など に比べると倍以上です。かなり多いので塩分摂りすぎが気になりますが・・ 1・・ナトリウムとは塩分か塩のことですね。 2・・全部がそうでなければ、塩分換算で何gでしょうか。 ケチャップの塩分量について うちにあるケチャップの塩分量が知りたくて、ケチャップの容器に貼ってある成分表示のラベルを見ました。 すると、「100g中ナトリウム703mg」という記載がありました。 これは、ナトリウム703mgを塩分に換算して、 703mg×2.54÷1000＝約1.78g →つまり、うちのケチャップ100g中には、塩分は約1.78g含まれている （換算式：ナトリウム（mg）×2.54÷1000＝食塩相当量（g）） ・・・・・・と考えていいのですよね？？？ 100g中に塩分が1～2g程度しか入ってないの？ もっと入ってそうだけど・・・と思い、なんだか自分の計算・塩分についての考え方に自信が持てなくなったので、質問しました。 それとも、成分表示のラベルには書かれていない塩分量というのが、もしかして存在するのでしょうか？？ どなたかご存知の方、アドバイスをお願いいたします。 塩分（ナトリウムその他ミネラル）補給の目的 このカテゴリーでよろしいんでしょうか？ 熱中症よぼうのスポーツドリンク、 ニアウオーターでこれはお勧めというものいろいろ情報あるのですが、 塩分（ナトリウムその他ミネラル）補給の目的でたとえば「カリカリ梅」とかのようなよいものありますでしょうか。 なかなか、おもいつきませんでこまっております。 塩分とナトリュウムは同じですか 食品の袋の表示で、塩分含有量が出ていない場合があります。 その場合でも、成分の最後の欄にナトリュウムの量は出ているようです。 ナトリウムを塩分に換算できるのでしょうか？ あるいは別物なのでしょうか。 血圧を上げるのはナトリウムイオン？ 塩分摂取量が多いと、血圧を上げると言われています。この場合の塩分とは塩化ナトリウムのことだと思いますが、体内ではナトリウムイオンと塩化物イオンとして存在すると思います。そうだとしたら、血圧を上げるのはこれらの内のどちらなのでしょうか？或いはどちらもなのでしょうか？ ナトリウムが少ないのに塩化物が多い。どういうことですか？ ナトリウムが少ないのに塩化物が多い。どういうことですか？ http://webvif.com/img_server/co_img1/webvif/doc/cat_aafco.pdfこれを見てください。 キャットフードの成分分析一覧表ですが、ナトリウムと塩化物の所を見てください。 フィーラインダイエットはナトリウムが０．４％で塩化物が０．５％になっています。グリーンフォーミュラはナトリウム０．４％で塩化物が、０．６％。ハートケアーフォーミュラがナトリウム０．３％で塩化物１．０％。 私の感覚では、ナトリウムが少ないと塩化物も少ない。ナトリウムが多いと塩化物も多いと思っていました。つまりハートケアフォーミュラがナトリウム０．３％なのに塩化物が１．０％もある意味が理解できません。ナトリウムが０．３％なら塩化物はせいぜい０．５％ほどかと思っていたんですが、・・・ 私の感覚では、ナトリウムより塩化物が０．１～０．２％ほど多いという感覚でした。しかしハートケアフォーミュラを見るとナトリウムが０．３％しかないのに塩化物が１．０％もあります。 これはどういうことなのでしょうか？？？？？？？？？？？？ 心疾患で塩分が少ないものを食べさせる場合、ナトリウムが低ければ、塩化物が高くても、塩分は少ないのでしょうか？ ナトリウムが低くても、塩化物が高ければ、塩っ辛いのでしょうか？ 塩っ辛さを見る場合は、ナトリウムの数値だけをを見ればよいのですか？塩化物が高くてもナトリウムが低ければ塩っ辛くないのですか？ ナトリウムと塩化物はどういう関係なんですか？ カップラーメンの塩分 カップラーメンの成分表に塩分は「ナトリウム」というので表記されていると聞きました。 なにやらこれに２．４５（だったか？）かけた数字が塩分の量とかで．． なぜこんなわかり難い表記の仕方をするのですか？ 硬水に含まれるナトリウム 硬水と言われるミネラルウォーターを飲んでもナトリウム（塩分）の取り過ぎにはならないのでしょうか？軟水よりも含有率が多いと知り気になっています。宜しくお願いします。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正禁煙・禁酒栄養・サプリメント（健康）病気怪我がん・心臓病・脳卒中ヘルスケア(健康管理)アレルギー・花粉症風邪・熱・インフルエンザ薄毛・抜け毛病院・通院・入院食中毒・ノロウイルス生活習慣病・糖尿病・高血圧その他（病気・怪我・身体の不調） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
