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ナトリウム
出し汁で煮ないと食べないのでカツオや煮干で出し汁を薄くとってるんですが出し汁100CCでナトリウム21~41mgでは多いのでしょうか?塩分控えめで作ってるので教えてください。
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- latin_papa
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出し汁で煮ないと食べないのでカツオや煮干で出し汁を薄くとってるんですが出し汁100CCでナトリウム21~41mgでは多いのでしょうか?塩分控えめで作ってるので教えてください。