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DHAやEPAにはオメガ３は含まれているのですか？ また、オメガ３の効能は何なのですか？

血圧降下剤をやめて、食事を自然食に代えたら血圧が基準値内に下がりました。 しかし、１日でも自然食以外の食事（例えば加工食品）をすると次の日に一気に３０くらい上昇します。 多少の自然食以外の食事をしても血圧が上がらないようにするにはどんな食事がいいでしょうか？ 私は血圧降下剤の副作用が出たので薬は使いたくありません。

慢性疲労症候群について教えてください。都内、神奈川でここが良いとか病院名や、おおよその費用や、このような治療をしましたとか、私はこれで治りましたとか、どんな些細な情報でも良いのでアドバイスいただけますと幸いです。何卒、よろしくお願い致します。

素朴な疑問で申し訳有りません。 ビタミンCの錠剤で用法に一日に三粒を目安にと記載があるのですが…例えば三粒以上飲んでも問題はないと思うのですが効果は三粒飲んだ時と変わらないのでしょうか??宜しくお願い致します。

ケトン体はどうやればできますか？ 今日テレビでやってた内容わかりますか？