記憶を消す方法

質問

ある人に、ひどい裏切りを受けました。今後の人生にも悪影響を与えるほどの。
忘れたい、消し去りたい忌まわしい記憶です。

過去の、ある特定の事柄に関する（嫌な）記憶だけを消す、
あるいは封じ込めるというは、科学的に可能なのでしょうか。
聞いた話によると「催眠療法」とやらで、それに近いことが可能だと聞きました。
そんなことが可能なら、藁にもすがりたい心境です。
もし可能なら、どんな方法なのでしょうか。
どなたか教えてください。真剣です。

「毎日を一所懸命、幸せに過ごしていれば、いずれ忘れるよ」とかいう
情緒的な意見ではなく、科学的な、実践的な助言を求めてます。
必死です。

回答No.4

tiap

忘れたいと思うからまた記憶が蘇る。
何かに没頭するしか忘れる方法は無いのではないでしょうか。
私も裏切りに会い、１年半復讐計画を立てましたが、結局断念しました。断念して良かったと思います。
この美しい地球で生命を授かっただだ一人の自分。この大切な自分は何者にも傷つけさせないという観点から悲しみをとらえてみてくれませんか。負けてはいけないのです。卑劣な行為、裏切り、そんなもので傷ついてたまるものですか。

お礼

回答ありがとうございます。

>何かに没頭するしか忘れる方法は無いのではないでしょうか。
何も手につかないほどの裏切りだということです。
その記憶をどこかに封印する、あるいは消し去らなければ
何にみ没頭できないんです。

回答No.3

KNIGHT11

残念ですが、私もないと思います。

少し考え方を変えて「良い勉強になった」とは思えませんか？

世の中の誰もが同じような境遇にぶつかったことがあると思います。
しかし、皆それを正面から受け入れ、現在に至ります。

生きている以上、毎日が全て勉強です。
たった一度の裏切りをいつまでもマイナスに考えず、前向きに考え、今後のあなたの人生に役立てていけるようにがんばっていただければと思います。

お礼

回答ありがとうございます。

>たった一度の裏切り
一度ではないんです。
今回相談したような裏切りを、今まで何度も経験してきました。
そんな経験を経たあとの今回の裏切りなんです。
やっと信じ合える人に出会ったと思えたんですが…。
だからもう耐えられないんです。

回答No.2

queen90

そんな方法があるなら私も知りたいです。
私の知る限り無いと思います。

その裏切りを思い出すすべてのものを遠ざけて
たとえば別の場所、別の国にでもいって暮らしたらどうでしょうか？
自分のことを知る人間もいないようなところで一からはじめるとか。

自分は国外に出ているのでそんなに難しいとは思っていませんが
簡単にはできないような事を言ってますね。ごめんなさい。

お礼

回答ありがとうございます。

回答して頂いた内容に関しては、検討しています。
やはり、忌まわしい記憶とは関係ないところに行くというのは、
思い出すことが少なくなり、心機一転っていう気持ちになるんでしょうかね。

ありがとうございました。

回答No.1

g6200

厳しいことだと思いますが、記憶を消す方法はないと思います。特に今後の人生にも悪影響を与えるほどの、忘れたい、消し去りたい忌まわしい記憶ほど消すのは難しいことだと思います。逆に人間は他人を傷つけた記憶は簡単に忘れてしまいます。人間も動物ですから、傷つけられた記憶は今後の事故安全のために深く脳に刻み付けられるのです。

「足を踏んだ人は忘れるが、踏まれた人は憶えている」

あなたはこれまで生きてきて、家族、兄弟、友人、他人を傷つけた憶えはないですか？憶えはなくとも知らず知らずのうちに傷つけた事がありえないといえるでしょうか？

聖書にありますね。罪を犯した女性にパリサイ人がイエスに

「律法に罪を犯した女性は石打ちにして殺さなければならないと書いてありますが、先生はどうなさいますか？」

この女性は娼婦です。イエス答えて曰く

「あなた方の中で罪を犯したことのない人がこの女性に石を投げつけなさい」

パリサイ人は答えられず、石を打たずに去りました。

＞情緒的な意見ではなく、科学的な、実践的な助言を求めてます。必死です。

あなたが裏切られた辛い気持ちは分かります。でもあなたが今まで一度も罪を犯したことがないか過去を振り返ってみてください。罪がない自信があれば被害者として堂々と生きていけば良いと思います。もし自分に罪があると認識できれば、そのような記憶を消すことがどれだけ難しいか分かるはずです。その記憶に正面から立ち向かい、人生の教訓として生かして行けば良いと私は考えています。

お礼

回答ありがとうございます。

「汝らのうち、罪なきものがまず石をうて」の話は知ってます。
パリサイ人たちがイエスを策略にはめるために仕組んだんですね。
そういうことではなくて、
可能なのか、不可能なのか。
可能だとすると、どういう方法なのか。
どうすればいいのかを知りたいんです。