会社に行くと調子が悪くなる

質問

社会人歴1年で、事務系の仕事をしています。
最近、朝起きたときは元気なのに会社に着いたとたんに頭が重くなったり、息が苦しくなったり、胃が痛くなったりして、ひどいときはまっすぐ歩けないほどつらくなることがあります。

仕事や職場の人間関係は普通に大変（毎日終電まで残業、私が唯一の20代職員なので話の合う人がいない等）ですけど、大変じゃない仕事なんてないわけで、「社会人なら誰だってこの程度くらいは我慢している」程度だと思います。
その程度なのに、こんなに苦しくなってしまうのは、私の根性がないのでしょうか。
病院に行ったほうが良いと思いますか？
また、何か気分を軽くする方法をご存知でしたらご教授お願いします。

回答No.1

pontamana · ベストアンサー

１年くらいだとそういう風になりやすい・・・といってしまえばそれまでかもしれませんが、おそらくは精神的ななにかなので心配でしたら心療内科、メンタルクリニックなどで相談してみてもいいかも知れないですね。まっすぐ歩けない・・・は今の僕もそうなんですが、いちいち壁にぶつかったりするので決行面倒ですよね(　-。-) =3
雅子様の病名で話題になった、適応障害・・・が、似た症状ですね。職場になじみきれなかったりとか。同年代がいないのも結構辛いですよね。普通に大変なんてないんですよ。普通なんて誰かが決める尺度なんで、貴方が辛い、おかしい、と思うようならなにかしらやっぱり問題、大変な点があるんです。
だから病院で相談してみてもいいと思いますよ。
参考になれば幸いです。あんまりがんばり過ぎないでくださいね。

お礼

＞壁にぶつかる
まさにそうです。トイレの壁に激突したときはさすがにみじめな気分でした。
適応障害、なんて病名もあるんですね。知りませんでした。一度相談に行ってみようと思います。
それにしても「つらい」って主観的な言葉だから、普通は我慢できる程度なのか、我慢できなくて当たり前な程度なのか、自分では判断できなくて困ります。「今日のつらさは１３ツラー」みたいな単位が測れればいいのに（笑

回答No.3

hana917

一つのアドバイス程度に読んでもらえると有り難いです。あたしも質問者さんと同じような悩みを何度となく抱えてきました。なのであつかましくも先輩からのアドバイス☆
「社会人なら誰だってこのくらいは我慢している」
この念は捨ててしまって構わないと思います。社会人なんだからしっかりしなきゃならない、頑張らなければならない、我慢しなければならない……そういう場面は色んな面で出てくると思います。でも、「社会人なんだから、心身を壊してでも我慢しなければならない」事は絶対にありません。身体が一番正直なんです。
皆それぞれに自分の時計(ペース)を持っているものです。その時計が壊れ始めたのなら、この機会に自分の心が本当に望んでいる仕事、環境、等を考えてみてはいかがでしょう？つまり自分と向き合ってみるという事です。自分には根性がないんだろうか……と不安になる気持ちはとてもよくわかります。だけど、そんな風に思ったら、心身が崩れ始めるほど頑張りすぎちゃったあなたが可哀想ですよ(＾＾)　自分が何を不得意としているのか、苦手としているのか、苦痛を感じているのかという、『自分の弱点』を見つける事はとても大切な事です。それをわきまえて、自分にムチを打つのではなく、方向転換をしてみるのもあなたにとってプラスになる事だと思います。
本当の「強い人」というのは、自分の弱点を知っています。参考になれば幸いです。

お礼

ご回答ありがとうございます。
本当に、大した仕事をやってるわけでもないのにこの程度で体を壊すなんて、情けないです。
希望と全く違う課に配属されてしまったのも原因なのかも…。
配置換えしてもらえることを願います。

回答No.2

ogojo3

私も、社会人になりたてのときになりました。
販売員の仕事をしていたので、店に出てしまえば
社内の人と会話することもなく、結構自由でしたが
会社が近づくにつれて
だんだん胃が痛み出して、大変でした。
結局、自分には合わない仕事だと思い、転職をして
事務職になりましたが、今はなんともありません。
＃1さんも、回答されていましたが
自分では気づかない精神的苦痛があったのでは
ないかと、今では思っています。
あまり深く考え込むと、かえって良くないと思いますよ♪

お礼

ご回答ありがとうございます。
そうですね、文系既卒という絶望的な条件で、やっと合格できた大企業だったので、
もし今辞めたらこれより良い企業はもう入れない、だから絶対に辞めちゃだめだって思ってて、八方塞になっちゃったのかもです。
もっと、「ダメだったら辞めればいいや」くらいの軽い気持ちになってみようと思います。