家にたくさんのケーキ

質問

今家の冷蔵庫の中にたくさんのケーキがあります＞＜
（家族が買ってきた）
食べないように我慢してるんですけど、気になって気になって仕方ありません!!このままじゃいつか食べてしまいそうです。。

どうすれば食べずに済むでしょうか？もちろん我慢できればそれが１番いいのですが、、、

回答No.8

kenteel

こんにちは！私もダイエット中に家族が沢山おいしい物を
どこかからもらってきて冷蔵庫を開けて誘惑に負けそうによくなりましたよ（笑）TVで甘いものが欲しくなったら
「黒飴」をなめると良いとありました。
黒飴の中に甘いものを欲しがる欲求を抑える作用があるらしいです。
私もこれを実践しました。「ケーキ食べたい、、、、。」と思ったときに、１個～２個なめます。するとたかが黒飴なのですが、
もう口の中は甘みでいっぱいで甘覚は満足！！
ケーキ等食べる気がなくなりました。
黒飴は体にもいいらしいですよ！ぜひ試してくださいね！！

回答No.7

noname#18049

こんにちは。
お気持ち、よくわかります。私もダイエット中だった時はよくそんな誘惑に負けそうになったことがあります。
そんな時は全身が写る鏡の前に立つのがお勧めです。「これを食べたらもっとお肉がつくんだ」とか想像したり、「絶対やせてみせる！」と全身鏡で自分を見ながら思うと不思議にやる気がひしひしとわいてきますよ！
自分に勝つのはけっこう大変なことですが頑張ってくださいね！ダイエット、成功する事を祈っています

回答No.6

inaken11

いいねぇ、幸せな悩みで。
食べずに済むのは捨てちまうことですね。

回答No.5

masterPiyo

一個だけ食べましょう。

ただし、夕食後はいけません。
朝でも日中でもいいので、できるだけ早い時間に食べましょう。（エネルギーを消費する時間を確保しましょう）

食べるときはカロリーなんて考えない。
たくさんある中からとにかく一番好きなケーキを選んで、大事に味わって食べてください♪

それにしても目の毒ですね…手が届くところにたくさんのケーキなんて(;^_^A

回答No.4

hidamari3

こんばんは。

どのくらいの量かわかりませんが、
食べてしまってもいいのでは・・・。
ある程度食べたら、もういいってなりませんか？
あとは、ご近所付きあいがあるようでしたら
おすそわけとかいかがですか。
ケーキが箱に入っているならガムテープなどで
ぐるぐるに巻いてあけられないようにするとか。

自分の場合、歯を磨くですね。
歯を磨くと食べる気がしなくなります。

回答No.3

heisenberg

食べても　構わないんじゃないでしょうか？そのぶん　あしたは　１食～２食　抜く・・・とか。（＾_＾；）

回答No.2

NannoFlower

食っちゃいな。
我慢しないで食っちゃいな。

その分、ジョギングしてください。

回答No.1

coco732

学校や部活に持って行き、友達に配ってしまいましょう。

それか家族の人に早めに食べてもらうことです。

私はお菓子作りが好きなんですが、大量に作ってしまったらすぐに友達に配ってしまいます。
全部自分で消費したら・・・恐ろしいですよね　笑