集中力出来ない；；；

質問

わたしは勉強に対して集中力が無く、
中々長く続けられません。

なので、集中力をつける方法や、集中の仕方など
ありましたら教えてください。
経験上のことでも何でも構いません。

お願いしますm（_　_）mペコリ

回答No.2

gaikun

私の経験上、以下のことが挙げられます。

　１．ガムなどを噛みながら
　２．ジャズなどの静かな感じの曲を小音量でかけながら
　３．飲み物などをちょくちょく飲む

などです。
これは私の経験所の話なのでお役に立つかは分かりませんが、参考にしていただければ幸いです^^
勉強がんばってください！

お礼

音楽は歌詞が無い方が良いんですね^^
ガムandジュースの方と一緒に
早速実行してみたいと思いますｗ
ありがとうございました♪♪

回答No.1

kokkucho

遊びとかなら集中するけど、勉強ってのはみんな集中力なくすよね。好きじゃないから・・・。ラジオとかＴＶ付けて勉強しているのでしたら消して下さいね。そして一気に詰め込もうとすると疲れるので、３０分なら３０分と最初は短めに時間を設定し、問題集とかをやってみるとか。私はこんな感じでしたが、参考になれば。

お礼

確かに、親の見ているＴＶが気になったりと
色々集中を妨げるものが多いです^^；
勉強時間を短くしてやってみます♪♪
ありがとうございました★