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『下半身』が痩せて細くなるダイエットって...
私は、身長のわりに足がすごく太いんです↓↓それで、『ダイエット』をしようと思ってるんですけど、どうゆうふうにすれば痩せるとかがわかりません^_^; なので、『下半身』が痩せるダイエット方を知っている人は教えてください。よろしくお願いします。
- tsunoda
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こんばんわ。 私が実践したわけではないので本当に聞くかは分かりませんが、先週のあるある大事典で３分間有酸素運動というのをやっていて、部分痩せも合りました。 下半身痩せもあったんで一度やってみてはどうでしょう？？１日３分なんでお手軽だとは思いました。 放送ＩＮＤＥＸの第７８回を見てください。
- 参考URL：
- http://www.ktv.co.jp/ARUARU/
