病院に行くべきですか・・・？

質問

私は今、アルバイトで事務の仕事をしてます。
週五日勤務、８時間労働、場合によっては
残業もあります。前はほぼ毎日残業してましたが。

最近、直属の上司が変わったりして、ストレスに感じては
いました。その人が人によって態度を変えると聞いてからは気が気じゃありません。
今の仕事を始めて一年経ちますが、この一年の間に色々ありまして
・・・。
ここ三週間、最初の一週間は体調不良で休み、退職の意思を伝えました。
その次の週は退職に伴い、引継ぎ等があるため通常通りに出勤しましたが
金曜の日に体調を崩し、早退しました。（激しい運動とか一切してないのに
息切れしてしまって仕事にはなりませんでした。家では一切出ません）
今週も会社には行ってません。

家にいてももう何もしたくない状態です。会社に休むと連絡するの
さえ苦痛です。土日とかも外には出たくありません。しかも自分の
部屋からも出ません。出たくないのです。はっきり言って何もかも
嫌です。夜も寝付けません。常に泣きそうなんです。

これって病院行ったほうがいいですか？本当に行かないと
まずいってことにならないと行けそうもなく、病院嫌いです。
アドバイス等いただけると嬉しいです。

回答No.3

Czerny · ベストアンサー

似たような経験があります。
私の場合は、息切れというよりは動悸がして、不整脈のような感じでした。77ts332さんと同じく不眠にもなりましたし、常に体がだるく、何もしたくない（友達と会うのも億劫）状態になりました。自分でも会社でのストレスとわかっていましたが、その頃は一人暮らしで自分で生計を立てていたので、辞めるわけにもいかず、結局3年間苦しみましたが、悩んだりストレスを感じる自分に開き直る（わかりにくい表現ですみません）ことで、対処できました。

前置きが長くなってしまいましたが、、77ts332さんの場合も恐らく仕事上のストレスだと思います。もしも、退職日が間近ならば、病院に行くのはその後でもいいかもしれません。ストレスが原因で、このような症状が出ている場合、原因となっているもの（77ts332さんの場合は職場）が無くなれば、一気に改善するからです。ただ、体調が悪いにもかかわらず職場の上司が仕事を強要するようでしたら、心療内科に行って、診断書を書いてもらい、すぐに退職したほうがいいと思います。

心身ともにお辛いと思いますが、今の職場を辞めるまでのこと！と心を強く持って、どうか現状を乗り切ってください！心からご快復をお祈りします。

お礼

ありがとうございますm(__)m
職場で仲良くさせてもらってる人にも
もう開き直るしかないんだよと言われました。
うまく開き直れません。。。
こういう自分にどんどん自己嫌悪に陥って
いく気がします(-_-;)

回答No.4

noname#14183

お疲れ様です。
自律神経失調症ってやつと似てますね。私も随分今の会社ではストレスで倒れました。朝起きたら、天井がぐるぐるして気持ち悪くて。動悸がしたり、息切れがしたり、ていう症状も出ます。私の場合、病院に行って薬をもらい、ゆっくり睡眠をとればそのうちよくなりましたが。。一度病院に行かれることをお勧めします。気持ちも落ち着くと思うし。今の状態だと心療内科がいいかもしれないですが。私はちょっとふらっとすると「ああ、来るな」と思って早めに薬飲んだりします。Czernyさんの言われるように　そんな自分も認めてあげて、いたわってあげてください。どうしてもあわない職場・人間もいますよ。「自分は駄目だ」とか、がんばらないでいいですよ～(*^^)v

お礼

ありがとうございますm(__)m
まさに自分はダメとか思ってしまって
どんどん自己嫌悪に陥ってしまって
る感じがします・・(-_-;)

回答No.2

hahihuheho

多分心配性なんですね・・・（人の事言えないくせに
何か嫌なこと(いじめ等)が有ったんでしょうか？
一応病院へ行くことをお勧めします。
頑張って下さい。

お礼

ありがとうございますm(__)m
この状況から早く抜けるために
頑張ります・・・

回答No.1

t78abyrf9c

無理強いはしませんが、出来れば治療の検討をされたほうが良いかと・・・。
いきなり出向くのが苦痛であれば、保健所の精神保健相談を受けられてみるのが良いと思います。
都内にお住まいでしたら、↓のような無料相談所もありますので検討してみてください。
http://www.human-service-center.org/

お礼

ありがとうございますm(__)m

無料の相談所などを検討してみようと
思います。