ムカデリレーのコツ

質問

１７日に体育大会で８人グループでムカデリレーがあります。
距離は１００メートルなのですが、なかなかうまく走れません。
合わせようとすると逆に足がもつれちゃって…；；
金曜日なんかレース中２回転びました；
なんとか上手くできるほうほうないですか？
またコツなどを紹介しているサイト様無いでしょうか？？

回答No.2

emichii

こんにちは。あたしもやりましたねぇ。ムカデリレー。
1位とりましたよー。かなり練習もしました。

大切なのはかけ声。もし可能ならば笛あるといいですね。
かけ声なり笛なりの音は大切です。
あと「1.2・・1.2・・」の1の時にみんなで合わせる気持ちを特に深くする。
転んだときとか止まった時の新しい進み方は決めておくこと。
前のめりになりすぎないこと。(1番前の子は大変ですから)
あとは1人1人のひもの感覚ですかね。
余裕ある方が自由が利いていいけど、やりすぎると踏んでこけちゃうし。
1歩1歩の幅とかも考えといて方がいいかも。
足がもつれるって事はちゃんと合ってないんでしょうね。
スタートの前から足踏みしといて、「スタート」ってなってから
「ピーッピー1.2」の1で左足から進む、とかみたいに決めとくといいですよ。
ムカデはスタートダッシュとかはいらないと思います。
要はバランスでしょう。きっと。

あとは練習あるのみ!!頑張ってくださいねぇ。

回答No.1

poko1207

こんばんわ！おもしろい質問ですね！

昨日、子供の運動会でムカデ競争を見てきました。
やはり大切なのは、”１,２,１,２”という大きな掛け声でしょう。
まずは、４人のグループで練習して、上達したら８人でやってみてはいかがでしょうか？

あと、転びそうになったときは、止まった方がいいですよ。そういう掛け声も決めておけば良いと思います。転ぶとあせりから余計にかみ合わなくなりますから。

そうそう、子供達のムカデは体格がいい子が前で小さい子が後ろでした。多少、押されても倒れない子を前方に並べているのだと思います。