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イカのわたを使ったホイル焼きのおいしい作り方を
イカのわたを使ったホイル焼きのおいしい作り方を 教えていただけないでしょうか お願いします
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いかからわたと足を取りきれいに洗う。 足からわたをはずし目とからすとんび(くちばし)を取り、流水で揉むように洗い吸盤をはずし1~2本に切り分ける。 胴体を1cm程度の幅にぶつ切りにする。 胴と足を二重にしたアルミホイルに形良く並べる。 わたを薄袋から出しまな板の上で細かく切りペースト状にしボールなどに入れる。 醤油2:みりん1:酒1を(生姜のおろし汁を少量いれても)適量わたとまぜアルミホイルのいかにかける。 ホイルをふんわりと密閉して焼く、隙間から湯気が出て吹いてきたら完成。 好みで、茹でたアスパラやほうれん草、キノコなどを一緒に付け合せで入れたり。 バターや刻み長葱・紫蘇・茗荷などの薬味を一緒に入れても。
お礼
詳しいご説明ありがとうございました!! 早速試してみたいと思います