料理本で見つけたレシピを二つ
■きゅうりとたこの辛子酢みそ和え
きゅうり 2本
プチトマト 8個
ゆでたこの足 150g ---以上4人分の目安
1) 大きめのボウルに、練り辛子小さじ1と1/2、みそ大さじ2、砂糖大さじ1を入れて混ぜ合わせる。
酢大さじ1を加え、味噌を溶き伸ばすように良く混ぜる。
2) キュウリはすりこ木でたたいて、全体にひびを入れ(味噌と絡みやすくする為)、手でちぎって食べやすい大きさに割る。
プチトマトは半分に切る。ゆでたこは一口大の斜め切り。
3) 1)のボールに2)の材料を入れてあえる。
■鶏肉とキュウリの黒ごま炒め ---(4人分)
1) 鶏胸肉2枚(400g)は、3cm角に切る。きゅうり4本は加熱する時、青臭さをとるため、ピーラーで皮をむき、幅1cm弱の輪切りにする。
鶏肉をボールに入れ、塩小さじ1/2、酒、片栗粉、サラダ油各大さじ1を加えて混ぜ合わせる。
ショウガ1/2分、薄切りにする。
2) フライパンに油大さじ1を熱し、鶏肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、ペーパータオルの上に取り出して油を切る。
同じフライパンに油を入れて、ショウガの薄切りを入れて強火で熱し、きゅうりを入れていためる。
3) 油が回ったら、2)の鶏肉を戻して、酒大さじ1、塩小さじ1、こしょう少々を振り入れ、炒め合わせる。
黒すりごま大さじ2をふりいれ、ぜんたいにからませる。
両方ともオレンジページで見つけたレシピなんですが、簡単で美味しいです。
是非お試しを!
シソは大根おろしとの相性がいいので、パスタサラダの大根おろし和えで使います。
細めのスパゲティを茹でます。
ツナ缶(必ずオイルタイプ)のオイルごとマヨネーズ大さじ1くらいを大きめのボウルに混ぜ、
そこにスパゲティを入れて絡めます。コショウを振ります。
水を切った大根おろしをたっぷり乗せます。しその葉の細切りもたっぷり乗せます。
おしょうゆを回しがけて、大根おろしと絡めて食べます。
(キュウリを細切りにして飾ってもおいしいです。トマトも少し入れて。)
お礼
回答ありがとうございます。きゅうりを炒めるのはやったことがないので、挑戦してみたいです。パスタもおいしそうですね。