豆乳ダイエット

質問

http://okweb.jp/kotaeru.php3?q=1375513
に書いてあるのですが・・・朝食前に豆乳を飲むだけでやせるのでしょうか???

回答No.5

a375

＃４です。（どの回答を拝見しても）はこの質問の回答者様を指しません。サイトに寄せられるQ&A全体を指します。誤解なきように付記します。

回答No.4

a375

痩せる痩せないのお話が盛んですが、どの回答を拝見しても人間を理解していないものばかりです。カロリーの計算や、消費がどうの新陳代謝がどうのこうのと人間を機械のように設定したお話ばかりです。指紋が全部違うように個人のメカニズムはそれぞれに異なるものです。親からのDNAなんかまるでお構いなしです。太る人は少し自分の食生活を省みすればそれで解決なんですがそこは棚上げにして何かの方法にすがろうとする。本当に痩せたければ世界中にある食料飢餓地帯へものの１月もいて奉仕活動をさせてもらえれば終わる話です。痩せたければまずいものを食べせっせと動けば終わりのい話です。食生活の見直しは大袈裟に言えば生き方の見直しです。

回答No.3

zorro

ダイエットにはいろいろな方法が挙げられていますが、個人差がありますので自分に合った方法で、無理なく行なうことが大切です。

参考URL：

http://diet.minami-aoyama.com/

回答No.2

inaken11

飲むだけ、喰うだけって言う方法は、痩せないか、一時的に体重が減ったあと、更に太る、というパターンです。
出来る限り、運動もしましょう。
生活の中で、動きを増やす工夫でもいいです。

回答No.1

bonorebihu

豆乳を食事前に飲むとそれだけで多少腹がふくれ食事をいつも食べる量より減らすことが出来ダイエットになるとＴＶで見たことがあります。