豆乳の飲みすぎ??

質問

教えてください！最近美容の為、毎食前に豆乳を飲み始めました。しかしここ2,3日胃の調子が悪くキリキリ痛みます。
以前より体にいい物をと、食生活の乱れもないです。なので、豆乳が原因なのか？？と思ったりしてるのですが、どうなんでしょうか？一日大体300ml飲んでいます。

回答No.2

saxo

大豆タンパクアレルギーの可能性はないですか？

以下のリンク先に調整豆乳を初めて飲まれる方への
注意書きを見つけました。よろしければご覧下さい。

腹痛が続くようなら内科の検診をお受けになる事を
オススメします。

参考URL：

http://www.taishi-food.co.jp/allergy.html

回答No.1

noname#10303

私も豆乳を愛飲しています
やはり食前に
特に朝一に飲む（200ml）と
酷い胃痛を起こすことが
度々ありました
なので、食前は避けて
食後に飲むようにしたところ
胃痛を起こすことはなくなりました
体質と関係あるかもしれません
空腹時に飲むのを控えるか
一日に飲む量を減らすかして
様子をみてはいかがでしょう。
それでも
胃の違和感が残るなら
豆乳とは関係なく
胃が荒れているのかもしれないので
胃腸科へ行かれては？
・・ご参考になれば。